天然水名医——喝好每一杯水（不同的体制，喝不同的水；不同的水，治不的病！水知道健康的答案！水知道生命的答案！）

　　1、水分不足是诱发所有疾病和衰老的根源！
　　2、选择了什么样的水，就等同于选择了什么样的人生！
　　3、提高免疫能力、预防疾病侵袭、缓解生活不适……
　　4、灵活利用水可以保持健康和年轻！
　　5、根据自身状况选择适合于自己的天然水，是走向健康的**步！

　　天然水名医
　　人体中含有的水分越多，人体和水相互之间的关系就越密切。
　　成为一名知水用水的专家会给自己的人生带来巨大变化。
　　这绝非夸大其词。
　　只需将视线角度稍作改变，
　　就会发现大量支持我们身心健康且每天都必不可少的天然水。
　　也正因为如此，天然水既非常重要，又使用方便。
　　而成为一名水专家，或许就是我们走向健康人生的第一步。

　　马渊知子，马渊医疗诊所院长。首次提出营养学的基础是水，利用水防止疾病的第一人。　　毕业于东京医科大学医学部医学科。毕业后在东京医科大学附属医院任职。后为从多个角度研究人体健康，开设了马渊医疗诊所并任院长，致力于饮食与医疗的研究，其成果获得业界认可。2011年就任粮食学院理事，在研究“饮食”的同时，还致力于年轻人的启蒙教育。　　任日本福冈县大任町健康大使，今后活动范围将扩大，致力于全日本范围的医疗费用削减。　　专业领域为分子营养学及老年医疗，但是不论是孩子还是运动员，她都运用多方面的知识，提供范围广阔的支持。

　　痛风不可怕——饮用易渗透且有抗氧化力的水
　　
　　风一吹就会疼痛的痛风可绝不仅仅是疼痛，同时还伴随有各种可怕的疾病。有数据表明，痛风患者由于糖尿病、动脉硬化、高血脂等可能引起循环器官疾患并发症，急性心脏疾患和高血压等也容易并发，所以需要加以注意。
　　痛风是由尿酸代谢异常引起的。由于尿酸过度产生或者排泄能力低下，尿酸在体内蓄积，结果尿酸在血液中的浓度上升，成了高尿酸血浆。这种状态一旦持续，那么尿酸血浆就会刺激关节部位的骨骼和神经，造成疼痛。
　　尤其在低温状态下，尿酸具有难溶于酸性溶液的特性。所以处于低温状态的组织，尤其是小关节内的血浆容易造成急性关节炎发作或痛风结节等。表现在趋酸性的尿道部位，则容易引起尿道结石、肾障碍、阵内尿酸、结节（痛风）等。
　　只有在排尿的时候，尿酸才会被排出体外。
　　如果体温低的人在日常饮食中持续偏酸性，就容易引起尿酸过剩，体内水分不足容易造成通过排尿的排泄能力降低。相反，如果顺利地通过排尿排出尿酸，那么痛风也是可以预防的。
　　过度运动，或夏季酷暑，以及进行蒸气浴时，痛风也容易发作。因为出了很多汗，排尿量就相应减少，结果尿酸的排出量也减少，很容易产生尿酸结晶。
　　过去人们以为痛风的原因在于啤酒、鱼子等含有的嘌呤体，但是喝了有利尿作用的啤酒，总是促进排尿，体内的水分就减少了，有可能起到浓缩体内酒精的作用。如果不能进行充足的水分补给，尿酸不能顺利排出，就会出现痛风。
　　压力也和痛风的发作有关。过剩的活性氧促进尿酸结晶的产生，压力负担导致肾功能降低。
　　我的尿酸值尽管比常人高1.5倍，不过这可能是我充分摄取抗氧化力高的水造成的。只要充分摄取能击退活性氧、具有抗氧化力（氧化还原电位低）的水，就更有可能预防痛风。