色彩知道答案——改变人生的16种颜色（将缺点变为优点的色彩力量！）pdf/txt下载_在线阅读全文

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编辑推荐

　　1、活用色彩，将负能量变为正能量！
　　2、“想交男朋友”“想有好工作”马上就能实现！
　　3、色彩治疗师亲自传授，不同场合下的色彩使用技巧！

内容简介

　　献给深爱色彩的人
　　我们每天都生活在色彩之中。每天穿着各色衣服，吃着各色美食。虽然表面看来，我们似乎对色彩无动于衷，其实色彩却是你此时此刻的内心表现。
　　“希望捕获恋慕的他的心”“想把自己喜欢的东西运用在工作中”“今天一定要成功送出礼物”……当你在有这些想法时，为了让这些想法得以实现，你会自然地挑选不同颜色的服装及小物件。
　　本书向您介绍的，正是在充分理解颜色意义的基础上，活用色彩力量的方法，介绍简洁易懂，涉及恋爱、商务、人际关系、室内装饰、每日餐桌等各种环境、场合下的色彩搭配。掌握书中的16种颜色，让你更加接近理想中的自己。

作者简介

　　光冈幸子，色彩治疗专家、文化学校讲师，也是环境审议委员。毕业于同志社大学文学部。在从事攥稿人期间，通过与美国色彩心理学家的接触，逐渐喜爱上了色彩心理学，之后开始独立进行色彩方面的研究。以“将负能量变为正能量的色彩力量”为中心，通过绘画疗法向个人提供心理咨询服务。除此之外，还致力于CI色彩、环境色彩调整、通过色彩的交流分析，以及在衣食住的研究领域为企业提供研修指导和开展各种演讲活动。

目　　录

第1章为何色彩可以让身心焕发光彩
第2章色彩带给你的5种礼物
第3章与色彩共舞的3大法则
第4章改变人生的16种幸福色彩
第5章用16种色彩带来幸福的色彩使用手册
第6章让恋情顺利发展的5种幸福色彩
第7章成为职场精英、创造舒适工作环境的色彩使用手册
第8章解除人际关系危机的幸福色彩手册
第9章呼唤幸福的居家色彩手册
第10章调整身体状态的幸福色彩手册
第11章通过16种幸福色彩了解自己的6种体验练习

前　　言

前言
用色彩的力量变得更美丽、更健康
　　
　　
　　我们生活在色彩之中。
　　身穿有色彩的衣服，享用有色彩的食物，居住在色彩当中。
　　在日常生活中，我们似乎并未特别留意这一点，但假如我说，实际上我们一直在无意识地用色彩来表达当时的心情，大家会不会感到吃惊呢？
　　例如，早上选衣服的时候会想“今天就是这件婴儿粉的衬衫了！”；或者看到摆放在商店橱窗中五彩缤纷的小物件时，对其中一种颜色会产生莫名的好感，不假思索就买下来。我想大家都会有类似的经验。

前言 
用色彩的力量变得更美丽、更健康 
　　 
　　 
　　我们生活在色彩之中。 
　　身穿有色彩的衣服，享用有色彩的食物，居住在色彩当中。 
　　在日常生活中，我们似乎并未特别留意这一点，但假如我说，实际上我们一直在无意识地用色彩来表达当时的心情，大家会不会感到吃惊呢？

例如，早上选衣服的时候会想“今天就是这件婴儿粉的衬衫了！”；或者看到摆放在商店橱窗中五彩缤纷的小物件时，对其中一种颜色会产生莫名的好感，不假思索就买下来。我想大家都会有类似的经验。

另外有时还会有“说不出为什么，就是想吃蛋炒饭”之类对食物很挑剔的话。 
　　大家在选择色彩的时候，就显露出了身心的诉求。 
　　选择婴儿粉衣服的那天，可能是感觉到了某种压力，因为粉色是舒缓紧张，让肌肤变得美丽的色彩。想吃蛋炒饭，可能是心中想摄入黄色或橙色的力量，而黄色和橙色是可以把能量带给身心的色彩。

就像这样，我们每一天都用色彩表达感情，或者从色彩中得到力量，力求变得更美、更幸福。 
　　既然如此，那么如果进一步知晓色彩包含的意义，进一步知晓平素一直无意识打交道的色彩的意义，了解如何从色彩中得到力量，就一定能因为生活的丰富多彩，而使我们的“现在”与“将来”乐趣倍增。

呼唤机遇、色彩的能量 
　　 
　　 
　　大约在20年前，我深深地被色彩所吸引，开始举办色彩治疗师的讲座，并持续在医院及个人辅导等方面展开活动。 
　　期间我亲眼目睹到，有很多人以色彩为契机，人生发生了戏剧般的变化。 
　　例如，曾是我学生的丽子（化名）女士，就是其中的一员。 
　　她曾做过模特。是一位外表靓丽、性格独立的女性。喜欢整齐的服装，对于衣服颜色的选择也是黑色、红色、白色等那些鲜明的色彩。但是一过30岁，她不仅受到严重腰疼的困扰，并且工作与爱情也变得颇为不顺。

一个偶然的机会，她因为学习色彩课程而来到我的教室，在与她的交谈中，我感觉到她真正需要的应该是像粉色那样淡雅的色调。 
　　于是我提出“你不如多选择些粉色的服装或物品”的建议，而她在离开教室后就立即买了一件粉色的衬衫。 
　　第二天，当她身穿粉色衬衫出门时，发生了让人惊奇的一幕。周围的人不仅对她关怀有加，还主动与她攀谈，或是帮她拎手中的重物。 
　　在那之前，丽子女士是众所周知的女强人。穿着色彩鲜明的衣服，无声地向四周传达着“我自己可以搞定一切”“别管我”的信息。尽管偶尔也会有“好想有人能帮帮我”的时候，但那样的讯息被红色或黑色深深地闭锁起来。实际上，最近发生在她身上的那些烦恼，也是由于她长期以来过于要强而导致的结果。

然而，多亏了粉色，使她内心中想撒撒娇、想依靠别人的情绪得以表现出来。通过色彩，她把“真正的自己”展现给了周围的人。 
　　过来向我汇报的丽子女士说道：“总觉得，整个人一下子轻松了很多。”多年来过于强势的气场得以缓和，能够很自然地向周围寻求帮助，职场的团队合作变得十分顺畅，身体状态也好转起来，就连爱情方面也好像越来越顺利。

将封闭的自我解放出来，认识真正的自己，做真正的自己，就能改变周围，创造机遇——色彩就是能够给我们带来如此巨大的力量。 
　　色彩不过是能够让人生变得幸福的一个契机而已。 
　　但是，一次小小的尝试，却可以引发意想不到的巨大变化。 
　　本书将为大家介绍以色彩为指引，使身心焕发光彩、获得大量美好机遇的方法。 
　　衷心祝愿亲爱的读者朋友们，能从本书中找到接近幸福的秘诀。

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在线试读部分章节

　　改变人生的16种幸福色彩
　　在此，我将向你介绍为了呼唤幸福而必需的16种色彩的特征。想必其中任何一种色彩都将成为给你的身心带来活力、促进良好沟通的工具吧。
色彩的意义与解读方法
　　（1）读到自己关注或喜爱的色彩时，便能得知自己的类型与感受。
　　（2）曾经喜欢过的色彩的部分，请看一看。这样便可知晓那时的你。
　　（3）色彩之中，更有隐藏在背后的色彩存在。当你过于执着于某一色彩时，还可用隐藏色来调节平衡。
　　（4）他人最喜欢的色彩，关注一下也无妨。这样便于了解那个人的气质或是与之打交道的方法等，有利于今后的沟通交流。
　　（5）请依顺序观察拉页里的16种色彩。另外，可以用彩色铅笔或蜡笔依次画画看，说不定里面有“既不想看，也不想画”的颜色存在。这个时候再看下有关“你不想”的部分，就能知道当时的你的感受。当然，如果赶上“今天格外喜欢这种颜色、画出来的话心情很愉快”的时候，请对照那种颜色的“幸福信息”的部分。这样，就一定能够找到你的幸福密码。
倾诉激情、生命的色彩
　　
色彩性质
　　在可视的光线中，波长最长、拥有最强觉醒作用与兴奋作用的颜色。作为能量的原点，刺激本能。节日庆典时用到的灯笼或是颁奖仪式的红毯，都是为了表现极致的祝福与喜庆、激发人们兴奋情绪而被使用的。
　　另外，红色还可以表达火热的恋爱激情。《卡门》中，女舞者口衔红玫瑰翩翩起舞，正是借此吸引意中人的最佳证明。
　　
红色传达的幸福信息
　　生命力、热情、爱、欢喜、温暖。

改变人生的16种幸福色彩 
　　在此，我将向你介绍为了呼唤幸福而必需的16种色彩的特征。想必其中任何一种色彩都将成为给你的身心带来活力、促进良好沟通的工具吧。

色彩的意义与解读方法 
　　（1）读到自己关注或喜爱的色彩时，便能得知自己的类型与感受。 
　　（2）曾经喜欢过的色彩的部分，请看一看。这样便可知晓那时的你。 
　　（3）色彩之中，更有隐藏在背后的色彩存在。当你过于执着于某一色彩时，还可用隐藏色来调节平衡。 
　　（4）他人最喜欢的色彩，关注一下也无妨。这样便于了解那个人的气质或是与之打交道的方法等，有利于今后的沟通交流。 
　　（5）请依顺序观察拉页里的16种色彩。另外，可以用彩色铅笔或蜡笔依次画画看，说不定里面有“既不想看，也不想画”的颜色存在。这个时候再看下有关“你不想”的部分，就能知道当时的你的感受。当然，如果赶上“今天格外喜欢这种颜色、画出来的话心情很愉快”的时候，请对照那种颜色的“幸福信息”的部分。这样，就一定能够找到你的幸福密码。
红色●RED 
倾诉激情、生命的色彩 
　　 
色彩性质 
　　在可视的光线中，波长最长、拥有最强觉醒作用与兴奋作用的颜色。作为能量的原点，刺激本能。节日庆典时用到的灯笼或是颁奖仪式的红毯，都是为了表现极致的祝福与喜庆、激发人们兴奋情绪而被使用的。

另外，红色还可以表达火热的恋爱激情。《卡门》中，女舞者口衔红玫瑰翩翩起舞，正是借此吸引意中人的最佳证明。 
　　 
红色传达的幸福信息 
　　生命力、热情、爱、欢喜、温暖。 
　　 
红色使用过度时 
　　在JIS（日本工业规格）中，红色是唤起危险的颜色。由于红色还会让人联想到火灾或血，因此它也是危险的信号。例如交通灯中的“红色”是警告人们“停止”的意思。

红色的负面信息 
　　攻击、强势、愤怒、憎恨、嫉妒。 
　　 
喜欢红色的人 
　　外向、热情、积极、强势、易兴奋。 
　　 
你不想接近红色的时候 
　　变得疲惫、自闭状态、想独自思考。 
　　 
背后的隐藏色 
　　绿色。如果红色是动物，绿色就是植物。如果红色是火焰，绿色就是助其燃烧的空气。使红色的血液畅通无阻的是绿色的蔬菜。对于红色的兴奋作用，绿色有使其镇定的效果。大力水手波佩去救奥利弗的时候，吞下的不是肉（红色），而是绿色的菠菜。绿色为了积蓄能量和调整平衡而存在。

使用红色时 
　　向异性展示自己时非常有效。例如，在深色正装的胸口处，微微露出里面穿着的红色上衣，就可以刺激他人的感官，并让其感受到蕴藏在你心中的炽热思念。
橙色●ORANGE 
赋予他人开朗与活力的印象、积极主动的色彩
色彩性质 
　　如果红色是火焰，那么橙色便是热的色彩。由于橙色是可以补足热情的红色与好奇心的黄色混合而成的颜色，因此具备遵从好奇心而行动的特点。如果用地方来举例，那么橙色就像日本南方的小岛、夏威夷或巴厘岛那样的常夏之地。橙色唤起人们心中快乐、活力的感觉，并且象征着包容一切的母亲的形象。由于可以刺激食欲，橙色经常被用在超市的招牌上。

橙色传达的幸福信息 
　　开朗、积极、爱交际、行动派、自信。 
　　 
橙色使用过度时 
　　给他人下面的印象：为人八面玲珑，不踏实，把周围的人牵扯进来，陷入困境，会暗示自命不凡。橙色非常适合烘托宴会气氛，但是请用冷色系的蓝色或绿色收尾。

橙色的负面信息 
　　自负、傲慢、自信过剩、八面玲珑。 
　　 
喜欢橙色的人 
　　顾家、母性、体贴、食欲旺盛。 
　　 
你不想接近橙色的时候 
　　忧郁、有心事、食欲不振。 
　　 
背后的隐藏色 
　　蓝色。有时橙色容易给人武断专横的印象。如果有蓝色辅助，便能冷静下来，倾听他人的话语，做好领军人物。 
　　 
使用橙色时 
　　希望拓展人际关系的时候请使用橙色。例如，想强化营销能力时，可以把橙色加入服装的搭配。一条橙蓝相间的领带，最适于向他人展示你兼备行动力与聪敏的形象。

另外，想展示自己是个有家庭观念的人时，橙色也很有效果。为恋人制作美味佳肴时，一条橙色的围裙可让你既留住他的胃，也留住他的心。
黄色●YELLOW 
好奇心旺盛、引起他人注意的色彩
色彩性质

　　黄色是太阳光中亮度最高的颜色。甚至可以说，黄色让人感觉这就是光的颜色，格外醒目。凡?高以多次描绘向日葵而闻名，正如那些抬头仰望着太阳、茁壮有力、尽情绽放的向日葵一样，黄色表现出旺盛的好奇心，以及勇于面对挑战的精神。

黄色中的奶黄色，是春日和煦的阳光，是肌肤的温暖，是最容易让人卸下心防的颜色。 
　　 
黄色传达的幸福信息 
　　好奇心、进取心、亲近感、灵感、头脑清晰、幽默。 
　　 
黄色使用过度时 
　　就像叫嚷着“只许看我一个人！”撒娇的小孩儿一样，表达着强烈的自我中心性。还易造成不切实际、心浮气躁、没有长性的印象。 
　　 
黄色的负面信息 
　　朝三暮四、幼稚、依赖性强、自我中心、浪费。 
　　 
喜欢黄色的人 
　　爽快、节奏感强、开朗、积极、有梦想、怕寂寞。 
　　 
不想接近黄色时 
　　感觉就要输给对手、找不到人生方向。 
　　 
背后的隐藏色 
　　紫色。紫色是节制的颜色。好奇心过强、欲壑难填的黄色用得过多时，如果加入紫色，可让心情平静，变得能够认真思考事情。 
　　 
使用黄色时 
　　希望得到机会，或是一个人感到寂寞的时候，就使用黄色吧。将黄色加入服装的某一处，或手中拿着黄色的小物时，便可传达“想做朋友”的信息。
绿色●GREEN 
协调、恢复、复生、治愈的色彩
色彩性质 
　　太阳光中波长最长的是红色，最短的是紫色。绿色是位于其间的中波长色，并被誉为是平衡与和谐的象征。作为农耕民族的我们，自古便依靠田地和森林存活。因此，绿色是我们最为亲近的颜色，象征着生命。由嫩绿色到黄绿色的渐变过程，有如人的一生。如果把人生分为春夏秋冬四个阶段，绿色就是表示在每个阶段的转折点上，继往开来的色彩。

这个颜色会给人稳重、温和、沉着、可信赖的印象。绿色是积累了一定人生经验的成年人的色彩。 
　　 
绿色传达的幸福信息 
　　安心、信赖、治愈、倾听、沉着冷静、良知。 
　　 
绿色使用过度时 
　　拘泥于常理，变得束手束脚。并且过于现实，易产生“反正现实就是如此……”或“做什么都没用……”之类的想法。抱怨增多，嘴上说得明白，但难以付诸行动。变得年纪轻轻却暮气沉沉。

另外，太过介意周围的人，并以平和作为信条，易将自己逼得太紧。压力积蓄太多，总有一天会爆发。例如平时温文尔雅的人，某天突然说出过激的话，让周围的人跌镜不已，恐怕就是过于偏爱绿色的缘故。

绿色的负面信息 
　　保守、顽固、古板、现实主义。 
　　 
喜欢绿色的人 
　　遵循常理、富有协调性与道德心、平凡、不喜冒险、兔子急了咬人。 
　　 
不想接近绿色时 
　　想冒险、想打破常规、厌倦了做好人。 
　　 
背后的隐藏色 
　　红色。绿色与红色是表里一体的。红与绿的搭配，有如花朵绽放间迸发出的能量一般，象征着重生与复苏。 
　　 
使用绿色时 
　　工作繁忙的人，建议在房间里放置观叶植物，多做深呼吸，来为身体充电。此外，这也是为了唤醒隐藏在绿色背后的红色激情而不可缺少的准备工作。

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