一用就灵养生小功法随身查(一看就懂、一用就灵,把健康随身携带)

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年11月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:
  • 包 装:精装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787122181138
  • 丛书名:随身查系列
作者:龚仆 编出版社:化学工业出版社出版时间:2013年11月 
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《一用就灵养生小功法随身查》作者龚仆生于中医世家,立志成为一代医学宗师,其人生格言是:“把生献给医学,把爱献给人民”。《一用就灵养生小功法随身查》简简单单小动作,实实在在大健康。《一用就灵养生小功法随身查》一看就懂、一用就灵,把健康随身携带。


系列图书:

四季滋补汤粥随身查
一用就灵养生小功法随身查
养生豆浆米糊蔬果汁随身查
顺时养生更健康随身查
36大穴保健康随身查
降血脂饮食宜忌随身查
常见病对症食疗随身查
五脏养生随身查

 
内容简介
《一用就灵养生小功法随身查》是为了人们强身健体、防治疾病而写,书中针对季节、时辰、人体部位以及病症,收集整理了许多经络小功法。每一个功法都详细讲解了操作步骤和实用效果,具有充分的科学性和严谨性。此外,书中每种功法都有对应的步骤图加以演示,非常直观。
作者简介
龚仆大夫简介 北京大医康民中医药研究院 院长 教授国家中医药管理局中药药理科研实验室 研究员中国营养学会会员中华中医药学会会员中国民主建国会会员国家工商总局商标局“龚仆大夫”商标所有者全国连锁公仆防病中心 董事长北京大学医学部高才生,著名医学、心理学专家原高干病房医生,走出高干病房,为全民健康快乐服务中华人民共和国医师执业证书号:141420500000582 龚仆生于医学世家,祖父龚平、外祖父谭炳炎均为当地名医,从小耳濡目染,对祖国医学十分酷爱,立志成为一代医学宗师,其人生格言是:“把生献给医学,把爱献给人民”。
目  录
你健康吗?6个小功法一测便知 / 1
双手上下背后相握 / 1
反握手腕胸前翻转 / 2
燕式平衡 / 3
单腿站立 / 4
手臂体前平举放纸测试 / 5
垫高站立前俯 / 6
第一章 一日养生小功法
晨起 / 8
相关经穴 / 8
小功法演示 / 9
轻推面部 / 9
掌抓头部 / 10
顶头抬背 / 10
书摘插画
插图

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