5分钟头部按摩保健康(一步到位的穴位讲解；一目了然的示范图片；一招见效的按摩要领；真人模特示范，知名专家传授）

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• 版 次：1
• 页 数：
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• 印刷时间：2014年06月01日
• 开 本：20开
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787543696273
• 丛书名：5分钟穴位按摩丛书

作者:"丛书主编刘北南,陈明出版社:青岛出版社出版时间:2014年06月 

编辑推荐

◎专家团队根据多年医疗保健和手法经验撰写而成。
◎全程图解、真人示范、专家传授，捏捏按按， 健康快乐自然来。
◎看图就会做——一穴一图，随时随地轻松搞定。
◎一按就有效——手法简单，激发人体健康潜能。
◎一看就懂，一学就会，一用就灵的穴位按摩法。
◎本书可谓家庭必备好帮手，让每个人都能找到适合自己的健康之道。

 

内容简介

现代生活节奏大大加快，社会竞争加剧，人们每天都在从事着繁忙、快捷、超负荷的工作。常年的精神紧张和沉重的压力，让大多数人出现了“心理压抑综合征”、“生活能力下降”等现象。而现代都市化的生活方式，也使相当一部分人的身体质量越来越不容乐观，高血压、失眠症、颈椎病等“现代文明病”都呈现出明显的上升趋势。忙碌的人们正在透支着自己的健康，一步步陷入“健康负债”之中。
中医认为，“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”，这是因为头部分布了丰富的经络和穴位，并与人体脏腑、组织器官在生理、病理上密切相关，所以人体内外部的病变都可以在头面部特定区域反映出来，同样，刺激头面相应的穴位或部位也可以治疗相关疾病。
据此情况，我们特意编写了《5分钟头部按摩保健康》一书，选取了适合按摩治疗的多种疾病，既有内、外科病，又有妇科及男科病，既有五官科病，也有皮肤科病。书的 最后我们更是加入了头部美容保健按摩章节，让你在得到健康的同时享受美丽。<p> 现代生活节奏大大加快，社会竞争加剧，人们每天都在从事着繁忙、快捷、超负荷的工作。常年的精神紧张和沉重的压力，让大多数人出现了“心理压抑综合征”、“生活能力下降”等现象。而现代都市化的生活方式，也使相当一部分人的身体质量越来越不容乐观，高血压、失眠症、颈椎病等“现代文明病”都呈现出明显的上升趋势。忙碌的人们正在透支着自己的健康，一步步陷入“健康负债”之中。<br /> 中医认为，“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”，这是因为头部分布了丰富的经络和穴位，并与人体脏腑、组织器官在生理、病理上密切相关，所以人体内外部的病变都可以在头面部特定区域反映出来，同样，刺激头面相应的穴位或部位也可以治疗相关疾病。<br /> 据此情况，我们特意编写了《5分钟头部按摩保健康》一书，选取了适合按摩治疗的多种疾病，既有内、外科病，又有妇科及男科病，既有五官科病，也有皮肤科病。书的 最后我们更是加入了头部美容保健按摩章节，让你在得到健康的同时享受美丽。<br /> 为了方便各位读者学习与应用，本书对头部按摩的按摩手法、常用穴位，甚至取穴方法都作了详细的阐述，并用图解的方式标注出来，而每种疾病的具体操作方法我们则是配备了真人模特亲身示范，直观易学，一目了然。通过阅读本书，你能轻松地掌握头部保健按摩的基础理论和各种操作方法，在简单的推、按、捏、摩之间，轻松达到解除病痛的效果。相信本书一定能成为你健康生活的指南！ <br /> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

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作者简介

刘北南 1993年毕业于山东中医学院八五级少年班，曾在山东省中医院骨科从事临床与教学工作，历任住院医师、住院总医师、主治医师。发表*论文7篇；省级论文2篇；参编著作6部；参与科研分获山东省科学技术进步三等奖2项、山东省教委科技进步一等奖1项、山东省教委进步三等奖1项。
设计、开发的木鱼石刮痧器系列产品，获外观设计和实用新型两项专利，通过山东省医药管理局科技成果鉴定，并获(鲁)械准字批号。
2002年受聘来英国赫伯中医药公司从事中医工作，2003年收购百草中医公司，2004年成立朗伯医药公司，先后创立、经营6家中医药诊所，现为苏格兰地区*的中医药集团公司。在英期间以弘扬、传播中医、中药、针灸、推拿等中国传统医学为己任，在爱丁堡、格拉斯哥、邓迪、因沃内斯等多地培训当地学生和从事学术交流活动。在英国的行医实践中，将中医手法、针灸技术和中药应用有机地结合在一起，对痛症、骨关节病的治疗有自己特有的方法，尤其擅长针刺、正骨、整脊、小针刀等技术，近年来对于中医传统美容医学的研究也颇有心得。求医者来自于世界各地，不乏社会知名人士，在当地享有较高声誉。

陈明<p> 刘北南 1993年毕业于山东中医学院八五级少年班，曾在山东省中医院骨科从事临床与教学工作，历任住院医师、住院总医师、主治医师。发表*论文7篇；省级论文2篇；参编著作6部；参与科研分获山东省科学技术进步三等奖2项、山东省教委科技进步一等奖1项、山东省教委进步三等奖1项。<br /> 设计、开发的木鱼石刮痧器系列产品，获外观设计和实用新型两项专利，通过山东省医药管理局科技成果鉴定，并获(鲁)械准字批号。<br /> 2002年受聘来英国赫伯中医药公司从事中医工作，2003年收购百草中医公司，2004年成立朗伯医药公司，先后创立、经营6家中医药诊所，现为苏格兰地区*的中医药集团公司。在英期间以弘扬、传播中医、中药、针灸、推拿等中国传统医学为己任，在爱丁堡、格拉斯哥、邓迪、因沃内斯等多地培训当地学生和从事学术交流活动。在英国的行医实践中，将中医手法、针灸技术和中药应用有机地结合在一起，对痛症、骨关节病的治疗有自己特有的方法，尤其擅长针刺、正骨、整脊、小针刀等技术，近年来对于中医传统美容医学的研究也颇有心得。求医者来自于世界各地，不乏社会知名人士，在当地享有较高声誉。<br /> <br /> 陈明 <br /> 山东中医药大学客座教授。<br /> 1970年至1985年就读并工作于中国人民解放军第四军医大,1987年留学日本，1989年移民英国定居，1998年加入英国针灸学会。1999年至今在英国先后创办了六所中医诊疗中心，除当地患者外，更有欧洲、美洲、非洲等地慕名求医者，曾特邀为阿联酋国际医疗展览会做针灸治疗痛症的专题讲座。<br /> 在海外积极弘扬中医的传统文化，自强不息，努力学习领会西方医学系统的长处，不断在临床实踐中充实自己，创立了一套中西医结合的有特色的临床理念，取得了很好的疗效。多年来她坚持为苏格兰NHS的执业物理师、NHS GP做中医讲座和针灸培训。<br /> 基于对中英文化交流的贡献，2007年被英国爱丁堡龙比亚大学授予荣誉愽士学位。 </p> <p> <br /> </p>

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目　　录

第一章 5分钟头部按摩一点通
什么是头部按摩
为何说头部按摩掌握
人体健康头部按摩有哪些神奇功效
头部按摩为何如此受欢迎
一学就会的头部按摩手法
不可不知的头部按摩注意事项
头部按摩施术要领大揭密
第二章 5分钟掌握头部特效穴位
百会
神庭
上星
囟会
素髎<p> 第一章 5分钟头部按摩一点通<br /> 什么是头部按摩<br /> 为何说头部按摩掌握<br /> 人体健康头部按摩有哪些神奇功效 <br /> 头部按摩为何如此受欢迎 <br /> 一学就会的头部按摩手法 <br /> 不可不知的头部按摩注意事项 <br /> 头部按摩施术要领大揭密 <br /> 第二章 5分钟掌握头部特效穴位<br /> 百会 <br /> 神庭 <br /> 上星 <br /> 囟会 <br /> 素髎 <br /> 人中 <br /> 风府 <br /> 攒竹 <br /> 睛明 <br /> 头临泣 <br /> 阳白 <br /> 颊车 <br /> 下关 <br /> 地仓<br /> 巨髎髎<br /> 四白<br /> 承泣<br /> 丝竹空<br /> 迎香<br /> 颧髎髎<br /> 承光<br /> 通天<br /> 络却<br /> 玉枕<br /> 天柱<br /> 风池<br /> 率谷<br /> 天冲头窍阴翳风<br /> 头维<br /> 瞳子髎<br /> 上关<br /> 承浆<br /> 曲差<br /> 太阳<br /> 印堂<br /> 鱼腰<br /> 安眠<br /> 第三章 5分钟头部按摩消除内科病<br /> 头痛<br /> 发热<br /> 咳嗽<br /> 哮喘<br /> 慢性支气管炎<br /> 感冒<br /> 便秘<br /> 腹泻<br /> 神经衰弱<br /> 失眠<br /> 癫痫<br /> 胃痛<br /> 慢性胃炎<br /> 胃下垂<br /> 胃溃疡<br /> 慢性肝炎<br /> 冠心病<br /> 贫血<br /> 高血压<br /> 低血压<br /> 糖尿病<br /> 高血脂<br /> 中暑<br /> 第四章 5分钟头部按摩消除外科病<br /> 颈椎病<br /> 肩周炎<br /> 急性腰扭伤<br /> 腰肌劳损<br /> 落枕<br /> 背痛<br /> 类风湿性关节炎<br /> 痔疮<br /> 足跟痛<br /> 面瘫<br /> 半身不遂<br /> 第五章 5分钟头部按摩消除妇科病<br /> 月经不调<br /> 子宫肌瘤<br /> 子宫脱垂<br /> 功能性子宫出血<br /> 痛经<br /> 闭经<br /> 宫颈炎<br /> 慢性盆腔炎<br /> 不孕症<br /> 第六章 5分钟头部按摩消除男科病<br /> 遗精<br /> 早泄<br /> 前列腺炎<br /> 阳痿<br /> 第七章 5分钟头部按摩消除儿科病<br /> 小儿感冒<br /> 小儿腹泻<br /> 小儿夜啼<br /> 小儿厌食<br /> 小儿遗尿<br /> 小儿多动症<br /> 第八章 5分钟头部按摩消除五官科病<br /> 眩晕<br /> 耳鸣<br /> 牙痛 </p> <p> </p> <p> </p> <p> 鼻炎<br /> 慢性鼻炎<br /> 青光眼<br /> 口腔溃疡<br /> 慢性咽炎<br /> 扁桃体炎<br /> 近视<br /> 第九章 5分钟头部按摩消除皮肤科病<br /> 荨麻疹<br /> 神经性皮炎<br /> 湿疹<br /> 牛皮癣<br /> 皮肤瘙痒<br /> 去头屑<br /> 第十章 5分钟头部美容保健按摩<br /> 美白<br /> 祛雀斑<br /> 祛黄褐斑<br /> 祛皱<br /> 祛眼袋<br /> 祛青春痘<br /> 祛“双下巴” <br /> 消除眼部疲劳<br /> 纠正电视、电脑综合征<br /> 提神醒脑<br /> 睡前保健<br /> 消除疲乏困倦 </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img33.ddimg.cn/imgother/201406/13_0/20140613104454873.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img34.ddimg.cn/imgother/201406/13_0/20140613104454874.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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