老年常见病自我推拿

 

20世纪是人口老龄化的世纪，有资料表明，到2020年，我国60岁以上的老年人将占总人口的15%以上。老年人的生活质量、健康问题已经成为全社会关注的热点问题。本书正是针对这个问题，根据老年人常见病、多发病的特点，从自我保健的角度出发，进行普及性的宣传教育，提倡自己动手，防病保健，旨在提高老年人的生活质量，祛除病痛，延年益寿，安度晚年。