心静了，世界就静了：写给年轻人的医心妙方

　　1.别让生活耗尽你的美好。 原本，我们应该美好如花，澄静如水，然而放眼望去，一张张衰老面孔仿佛饱经风霜，目光浑浊，灵魂疲惫不堪，每天我们都挣扎在生活与工作的两点一线间，早已忘却享受人间的风景。是什么，让我们辜负掉了那么多岁月？是谁摧残了我们的灵魂？当生活琐事耗光了耐心，人生的无奈剥夺了笑容，温柔恬静变成焦虑，宽和善良变得尖酸刻薄，你对生活的热情也变得黯淡无光。切记得：所有的累都是心累。静心如禅，方能起伏若定，放下妄念，乃可觅得自在。唯有放下，才能得到静心。
　　2.内心如果平静，外在就不会有风波 。不着急，不悲伤，在浮躁毁了你之前，让心静下来。在安静中，不慌不忙地坚强。心灵强大了，就没有人能伤害你，没有事能困扰你。
　　3.实用、贴心的心灵成长禅修随身指南。都市大忙人的实用静心法门。白领的修心之旅，老人的天伦之乐，孩子的健康读物。
　　4.有趣的小片断、温馨的小故事、智慧的小哲理，每个人都可以在书中找到行走人生的答案。
　　5.禅音妙语，启发世人身心的安宁与和谐，领会生活的真谛。假如我们沉迷于过去或未来。假如我们被贪、嗔、痴所左右，我们就不可能真正地过好我们生命的每一分钟。

 

本书用现代思维解读人内心的贪婪、彷徨、暴躁、怨恨、执迷、浮躁等种种心灵疾患，用通俗易懂的语言解读经典故事，既切近生活又意味深远。每一个意味深长的故事，每一句透彻深刻的领悟，都是一剂心灵的处方，都能让你在瞬间看到心灵最底层的色彩，让你的心灵顷刻间无比轻松。

清莞百合：豆瓣红人，畅销书作家，出版策划人，修习过哲学、国学、宗教与文学。目前已经出版过多部心理、心灵励志、青春小说等题材的图书。文字清淡却愈显醇厚，她的文字，让人相信，爱、勇气、快乐，这些好东西都决不会消失。