孕产妇保健实用宝典：这样坐月子最科学

健康对每个人来说都至关重要，特别是对新妈妈来讲，各方面的饮食卫生和护理不当都会导致各种情况发生。必须有个健康的妈妈才能更有效更安全的照顾宝宝，本收将为你介绍各种科学饮食和安全护理的方案。
父母作为宝宝的第一任老师，必须给以科学合理的喂养，使宝宝们从小养成习惯，以便抵制各种疾病的侵袭。新生妈妈做到并非易事，如果你感到困扰，不妨掀开此书作为参考。由于婴幼儿经过280天的胎内生活，身体非常脆弱，还不适应外界的生活，容易导致宝宝的各种疾病的发生，新生妈妈必须合理的护理，如何才能做到呢？本书为您作出了详细的解释，从中可以使您领悟到秘决！

杨惠民，教授、主任医师、硕士研究生导师，专长中医内科老年病，尤其善长治疗高血脂症、老年性痴呆、血管性痴呆及消化系统疾病。工作单位：北京中医药大学东直门医院老年病科。