从小学游泳——从小爱体育丛书

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2002年05月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787500919230
  • 丛书名:从小爱体育丛书
作者:王勃 编著出版社:人民体育出版社出版时间:2002年05月 
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内容简介
本书是《丛小爱体育》丛书中的一本。
内容包括游泳的好处、了解游泳知识、游泳注意事项、游泳基本动作、提高水性、精通游泳技术、救护与自救七章。其中,游泳基本动作和游泳技术是讲基本功,其他则泛泛介绍,重在使孩子们能学会游泳和初步掌握游泳技术。书附大量插图,尤其在基本动作和游泳技术章节中甚至以图解为主,配以浅显的文字说明,使讲叙内容更为直观,易为少年儿童所接受。
目  录
第一章 游泳的好处
一、坚持游泳 不怕寒冷
二、坚持游泳 拥有健美体型
三、游泳可以使胖子变瘦、瘦子变胖
第二章 了解游泳知识
一、怎样浮出水面
二、充分发挥手和脚在水中的作用
第三章 游泳注意事项
一、学游泳的基本知识
二、先学哪一种泳姿
第四章 游泳基本动作
一、入水前做好热身运动
二、先和水亲近
三、蛙泳是基础

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