擇食: 吃到自然瘦, 邱錦伶明星級的養生法

当前位置:首页 > 港台圖書 > 生活 > 擇食: 吃到自然瘦, 邱錦伶明星級的養生法

  • 版 次:1
  • 页 数:233
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年01月01日
  • 开 本:25开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9789866570742
作者:邱錦伶 著出版社:推守文化創意股份有限公司出版时间:2012年02月 
编辑推荐

  《擇食: 吃到自然瘦,邱錦伶明星級的養生法》特色:
  減肥招式絕無以一應百,量身打造專屬養生瘦身法!
  免除你的過敏老化疑慮,二個月就能宛如獲得新生!
  ▲導正正在減肥的你「不敢吃」的錯誤觀念, 「吃對食物」才是減肥的重要成敗關鍵。每個人體質不同,該吃甚麼、不該吃甚麼,是影響你外在體態與體內臟器健康的關鍵!
  ▲15個真人實例、貼身採訪,無一不對自己身體的正向轉化感到神奇。看他們接受諮商的過程變化,你也能找到屬於自己的調養方法!
  ▲2道邱老師獨家公開、自體研發的消水腫妙方,讓你輕鬆就能先排除廢水、消腫。

   推薦人
   蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒、資深音樂經理人黃偉菁
   天王天后實證大呼:「邱老師終於出書,拯救世人啦!」

 
内容简介
  美麗很容易,美而健康才是王道!
  蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等
  天后天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師,
  她將自身的養生浪學過程,結合自體實驗結果
  徹底讓所有人都瞭解
  想要讓自己美麗得如同這些偶像一樣
  擁有傲人的身材和健康的身體
  絕對不是夢想
  不需要挨餓、不需要運動
作者简介

  邱錦伶
  曾任:北京同仁堂台北旗艦店養生諮詢師、廖叔叔健康屋健康諮詢師。
  在她的職場生涯中,曾經是叱剎一方的女強人,但歷經父親重病以及她自己的身體疾病和意外之後,她選擇放下和寬恕,因而意外找到人生的美好方向--養生。
  經過她諮商而調養出美麗健康的人不可數計,然而邱錦伶希望能夠提供給更多人養生的美好觀念,此書因而誕生。

目  录
推薦序  天王天后齊聲掛保證
蔡依林:好東西就要和好朋友分享…
舒淇:一起過「人」的生活…
朱孝天:為你打開健康之窗…
資深音樂經理人 黃偉菁:這不只是一本書,這是一份愛 …
第一章(自序) 浪學之前:人生的紅燈右轉
邱錦伶將自己的前半生經驗與大家分享,因為她就跟你我一樣,都曾經為了獲得工作的成就感、找尋自我存在價值,而忽略健康地盲目追求。
最終她賠上了自己的健康,接著又失去父親,在這個過程中,她體悟到不在乎身體的人,勢必要付出難以承受的代價,因而走上尋找健康答案之途。
從天堂到地獄的人生波折…
為愛美而放棄健康,是現世報…
正念帶給我的力量…
為愛惜醫…
第二章  浪學醫理世界
邱錦伶如何從台灣北京同仁堂、廖叔叔健康屋的諮商師工作中,找到身體的自我療癒啟動方法,以及食物對身體的影響,習得這一切理論的過程,都將全部與你分享。

 擇食: 吃到自然瘦, 邱錦伶明星級的養生法下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017