人脑使用手册

健康、长寿：始于脑内革命，走进大脑，揭秘人类短寿的黑匣子。
大脑能够分泌出一种类似码啡的物质，不仅使人产生心情愉快的感觉，而且还具有防止老化、增强免疫力、提高自愈力的出色的药理功能。
——日本著名中医学家 春山茂雄 博士
大脑决定健康：积极思维，天上也能掉馅饼，消极思维，捡到黄金变成铜。
——韩国著名医学专家 弘农俊
健康与长寿需唤醒沉睡的大脑，记住脑健康对你的几点忠告，醒来吧，大脑！
——亚欧脑科学研究院院长 孙作东 现为中央人民广播电台《脑健康专题讲座》栏目特邀主讲人 

根据世界医疗机构多年的研究发现，世界上所有脊椎动物的寿命期，都是从它的大脑发育期停止后再乘以5来计算的，按照这种推论，人应该活到125岁才对。遗憾的是，能够活到这个年龄的人至今世界上没有几个。
令人费解的是。与人类生活在同一片蓝天下的其他动物，它们虽然也得病,但它们却在一没医生、二没医药的情况下。依然能够恢复健康、繁衍后代、保存种族、活到自己的寿命极限，而人类却为什么活得如此不堪一击呢?本书来给你揭晓长寿的秘密。

1.人的正常寿命应该是125岁
人的正常寿命应该是125岁，这是所有脊椎动物的正常寿命。它的计算公式是：人的大脑发育基本上是在25岁完成，大脑成长期的5倍，才等于一个人的正常寿命，也就是说，25×5=125岁，这才是一个人的正常寿命。
听医生聊天
现在的人一说到能活80岁、90岁，那就是长寿了，包括世界上第一长寿国——日本人的平均寿命，也不过在80岁左右，难道说，人的寿命真的就局限在这个范围内吗？
其实不然。
中国民间有句俗语叫“七十三，八十四，阎王不叫自己去。”这种说法，据史料记载是源于秦朝，可以说这是一种迷信的说法，但许多不明真相的老人，一到了这个年龄，心理上就产生了一种莫名其妙的精神负担，并时时有一种“大限已到”的阴影笼罩在心头，在这种紧张心理的作用下，常常就真的能够顿生出许多疾病来，结果使自己居然就跨不过这个“坎儿”。于是，73、84就真的成了人类寿命难于逾越的两道鸿沟。
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