怀孕40周必读

孕妇每周状况，胎儿每周状况，专家建议，为了宝宝的健康。
孕妇应注意什么问题，怎样做好胎教以及如何做好自我保健，如何预防疾病等等这些要涉及到生理学、保健学、妇产科学、儿科学、心理学、教育学以及营养学等等诸多学科的知识，范围非常广泛。做为准备做妈妈的你，了解这些必要的孕产知识，可以更好的护理好自己的身体，生一个健康聪明的小宝宝。本书以每周母亲与胎儿的变化为主线，按照母亲的生活和胎儿的生长过程，尽量详细的向您讲解孕妇和胎儿在每一周的生理变化以及相关的知识。  

本书以每周母亲与胎儿的变化为主线，按照母亲的生活和胎儿的生长过程，尽量详细的向您讲解孕妇和胎儿在每一周的生理变化以及相关的知识。希望能使您在最短的时间内，掌握最多的有关怀孕和分娩的知识，生育一个健康活泼的宝宝。

第1～2周
孕妇
现在您已经开始准备要一个可爱的宝宝了，应该让身体的内环境与生活的外环境保持最佳状态。内环境是指保持健康的身体和心态，保持身体的轻松闲适，不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。外环境是指生活居室要保持清新爽洁，尽量把小家庭布置得浪漫温馨，营造一个和谐轻快的氛围。在有计划的受孕过程中，不要接触有毒物质，如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照射x光等放射性物质。应戒掉烟酒，因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形，您一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。如果您在准备怀孕期间因为各种原因而服用了某些药物，请咨询您的医生，询问这些药物是否会对胎儿造成不良的影响，总之，必须在得到医生的认可后才能准备怀孕。
现在您可以自己测算排卵周期，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不做任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3～0.5℃，根据基础体温表，在排卵期您就可以做好迎接新生命的准备了。
胎儿　
在这1～2周中精子将和卵子结合成为一个受精卵。人的生命就是从一个受精卵开始的。一个成熟的卵子被从卵巢排到腹腔，落在输卵管口附近，输卵管再把卵子吸入到管腔内。夫妻此时性交，精子通过阴道、子宫颈管、子宫腔，进入输卵管壶腹部与卵子相遇。此时许多精子围绕着1个卵子，由精子顶部分泌出来的酶活跃起来，溶化了卵子的透明带，其中1个精子深入到卵子内，精子和卵子结合成为受精卵，经过一分为二、二分为四的细胞分裂，一个新的生命就开始了。
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