美味健康吃:科学减肥健康吃

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2011年12月01日
  • 开 本:24开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787543676671
  • 丛书名:美食健康吃系列
作者:美食生活工作室 编出版社:青岛出版社出版时间:2011年12月 
编辑推荐

  美味菜肴
  厨房窍门
  营养贴士

 
目  录
Part 1 减肥需要科学指导
 如何界定肥胖
 为何会得肥胖症
 饮食调理与减肥
 科学减肥小贴士
Part 2 减肥也要健康吃
 【高纤维素减肥法】
 高纤维素食物:韭菜
 烤韭菜
 韭菜炒大葱
 韭菜炒绿豆芽
 鸡蛋炒韭菜
 韭菜丁香鱼
 高纤维素食物:芹菜

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