内容简介
◆解读饮食常见误区,倡导健康饮食习惯
著名中药饮食专家张银柱老师,针对现代人面临的有关饮食的各种疑问,特别阐述健康的饮食习惯和烹饪方法,详细解读一日三餐中隐藏的饮食智慧。
◆吃对家常便饭,就能远离疾病,收获健康
12种日常养护重点,14种常见疾病的饮食调养,四季饮食重点全面剖析,让自己餐桌上的家常便饭,成为身体的健康加油站。另外,为满足读者需求,特设防癌抗癌专题,让您吃对食物,清除癌细胞。当前位置:首页 > 保健/养生 > 饮食健康 > 花吃饭的钱,治吃药的病:能治病的家常便饭
作者:张银柱出版社:浙江科学技术出版社出版时间:2015年06月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2015年06月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787534165962
饮食不注意,身体会有大问题。众多科学研究表明,由于大鱼大肉、口味重、蔬菜水果不足等不良习惯导致的慢性病人群日益增多。
《花吃饭的钱,治吃药的病:能治病的家常便饭》作者为名医营养专家张银柱老师,通过全面科学剖析人体与食物的和谐关系,对膳食平衡、烹饪方法、三餐配置等一一解析,*直观地突出饮食的重要作用,教你通过改变饮食构成和习惯、合理控制一日三餐,改善亚健康状态,恢复身体自愈力。
同时本书特设防癌抗癌专题,提供健康科学的饮食搭配,决不让“癌”从口入。◆解读饮食常见误区,倡导健康饮食习惯
著名中药饮食专家张银柱老师,针对现代人面临的有关饮食的各种疑问,特别阐述健康的饮食习惯和烹饪方法,详细解读一日三餐中隐藏的饮食智慧。
◆吃对家常便饭,就能远离疾病,收获健康
12种日常养护重点,14种常见疾病的饮食调养,四季饮食重点全面剖析,让自己餐桌上的家常便饭,成为身体的健康加油站。另外,为满足读者需求,特设防癌抗癌专题,让您吃对食物,清除癌细胞。