教子难题速查手册1：学习习惯难题的140个对策

专家告诉您*有效的解决办法，宗教指导“实战派”专家团队多年研究成果，中国家教学会融会长赵忠心教授推荐并作序。 

王晓春老师是一位具有30多年教育实践经验和高度理论素养的教育专家。他专门研究家庭教育多年，一直不遗余力地从事研究和推广普及工作，出版了许多家庭教育方面的图书，在全国做家教讲座，深受读者欢迎。王晓春老师为了满足家长的需求，从2003年开始，就带领他的志同道合者，进行了长达5年的艰苦的科学研究，推出了这套很有特色的《教子难题速查手册》。我愿意把这套丛书推荐给广大家长。
这套家庭教育指导丛书，不是泛泛地向读者传授家庭教育的一般理论，而是从家长的实际需要出发，针对家庭教育实践中遇到的难题进行具体的指导，难题抓得准确，具有很强的针对性。王晓春老师团队的绝大多数成员是中小学教师，了解孩子，熟悉孩子的生活。他们又进行了深入的调查研究和大量的资料收集、整理工作，经过分析、综合、归纳，把收集到的家庭教育难题分为“学习习惯难题”“学习方法难题”“行为习惯难题”“生活习惯难题”“亲子沟通难题”“人际交往难题”“青春期难题”“个性发展难题”“成长关键期难题”“家长教育难题”10个专题，逐题反复进行了专题研讨。最后，每个专题各成一本书。这套丛书探讨的问题，全是来自家庭教育实践，涵盖面相当广泛，内容非常丰富，几乎涉及了孩子成长过程中普遍存在的问题和家长教育孩子过程经常遇到的难题。

王晓春，1943年出生，北京人。北京教育科学研究院基础教育研究所高级教师，北京老教师协会家庭教育研究会常务理事。 　已出版家庭教育研究专著十几部，在电台、电视台做家教节目，并主持举办过多期“走进孩子的心灵”家庭教育检测班，同时对学生、家长、教师三方面进行培

一、注意力不集中的11种情况及对策
　　第一种情况：注意力专注时间太短
　　孩子的注意力不集中有很多类型、很多情况，不能一概而论。不只是孩子，大多数人都会有走神、被外界干扰所吸引、短暂的内心情绪干扰的情况，成年人也不例外。对于家长和老师来说，需要急切解决的是学生长期的、迷散的、漫不经心的、想改又改不了的不能集中注意力学习的问题，而非偶尔的走神、情绪化、受外界干扰而引起的一般的注意力不集中的问题。
　　俄国教育家乌申斯基说过：“注意是心灵的天窗。”只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。注意力是指一个人能将焦点或意志集中在某一个目标上，而不被外界刺激所干扰的能力。注意是人的一种心理过程，是人认知活动中必不可少的一种状态，伴随人的一生。人没有了注意力就不能很好地学习、工作、生活、娱乐。对于孩子来说，注意力是孩子学习和生活的基本能力，孩子的注意能力的高与低直接影响孩子各方面的发展。根据孩子的心理发展历程，每个孩子集中注意力的时间长短不一。一般而言，注意力的水平会随着年龄、发展情况的不同，以及个性差异而有所不同。孩子的年龄愈大，他注意力持续的时间也会相对的愈长。此外，孩子本身的个性特质、学习环境及他对学习内容的兴趣，也是影响孩子注意力集中程度的主要因素。
　　孩子注意力的水平虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要，家长和老师应当根据孩子的身心发展规律与个性特征，为其创造良好的教育环境，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。对于孩子注意力不集中问题的解决，家长不能千篇一律，要因时因地因人区别对待，老师和家长不能因为孩子的注意力不集中就乱扣“多动症”的帽子，引起孩子的恐慌，伤害孩子的自尊心。
　　方法1：评估孩子的注意力水平
　　很多家长经常说起孩子的注意力不集中问题，他们的焦点多数都是集中在孩子上课或写作业时集中注意力的时间太短。有的家长说孩子在上课时集中注意听了不到10分钟，就有点儿坐不住了；还有些说孩子在家里做作业，本来应该在30分钟内完成的内容，经常要用1个小时，甚至2个小时才能完成，影响了孩子的休息和睡眠。
　　研究显示，2岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为7分钟；4岁时为12分钟；5岁时为14分钟。孩子年龄越大，将注意力集中在重要的事情上的能力就越强，其专注的时间也就会逐渐增加。
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