生命中不可承受之重——心灵地图丛书

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  • 版 次:1
  • 页 数:207
  • 字 数:176000
  • 印刷时间:2004年06月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787203047155
  • 丛书名:心灵地图丛书
作者:景晓娟 著出版社:山西人民出版社发行部出版时间:2004年06月 
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目  录
导论
第一章 诊断
 压力是什么
 压力的来源及其形成
 人们对事件的看法与压力
 精神压力与冲突的条件反射
 压力对身体的影响
 面对压力
 寻找问题的症结
第二章 工作压力
 管理时间,减轻压力
 我的时间哪里去了
 建议
 工作中的人际冲突带来的压力

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