【简明中国文化读本】 学中国功夫

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2011年09月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787539538976
作者:胡金焕,胡建,叶文强,等 著出版社: 出版时间:2011年09月 
内容简介
    《学中国功夫(简明中国文化读本)》遵照“中华文化技能丛书”编委会提出的教育性、全面性、健康性、友展性等原则,结合武术的自身规律和福建特色进行编写,图文并茂地介绍了中华式术的基本功、武术操、式术套路和攻防格斗对抗等练习。从武术的自身运动规律和发展性来看,编者介绍了三种运动形式,即功法、套路和格斗对攻。希望读者在学练中国功夫的同时,学习中国武术文化。
目  录
第一章 武术基本功
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿部练习
五、肩臂练习
六、腰部练习

第二章 武术操
一、长拳操
二、太极操
三、南拳操
四、搏击操

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