对症按摩百病消随手查

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  • 印刷时间:2015年02月01日
  • 开 本:32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787542762672
作者:时素华 著出版社:上海科学普及出版社出版时间:2015年02月 
编辑推荐
超实用按摩大百科,健康祛病的良师益友。
  按摩是中华民族几千年来传承下来的古老疗法,根据人体的经络和穴位进行对症按摩,是健康祛病的养生指南。本书针对不同疾病,详细介绍了相应的按摩方法,配以真人穴位演示,按摩方法配图详解,人体经络主治详解,常用按摩手法、按摩工具详解,内容详尽,科学实用,让您毫无经验也能轻松掌握,为您所有的家庭成员的健康保驾护航! 
内容简介
作为中国古老的传统疗法,按摩一直被传承并发展着,其对各种疾病有非常好的调理功效。本书以内科,外科,五官科和皮肤科,妇科、男科,小儿科疾病系统的常见病以及亚健康症状、日常生活急症为主要内容,详细介绍每种疾病的按摩方法,并提供真人实拍的取穴图,让患者轻松找到穴位,受益于日常按摩,做自己的医生。
作者简介
时素华,女,北京中医药大学第三附属医院主治医师,北京中医药大学博士生
  十余年来致力于中医针灸的研究,导师为著名的针灸大师李志刚教授(北京中医药大学针灸学院副院长,主任医师,博士生导师,养生堂特邀专家),还跟随著名的针灸大师张吉教授、王京喜教授、朱炜教授、徐阳春教授、陈枫教授等学习。
目  录
人体十四经穴详解
 手太阴肺经
 手阳明大肠经
 足阳明胃经
 足太阴脾经
 手少阴心经
 手太阳小肠经
 足太阳膀胱经
 足少阴肾经
 手厥阴心包经
 手少阳三焦经
 足少阳胆经
 足厥阴肝经
 督脉
在线试读部分章节

  手法
  用手指指腹、手掌鱼际部或手掌掌面在身体体表部位或穴位上,轻柔缓和地回旋揉动。临床上常分为指揉法、鱼际揉法、掌揉法。
  指揉法是指用手指指腹或者手指的指端轻按在某一穴位或部位上,小幅度回旋揉动。
  鱼际揉法是指用手掌的大、小鱼际,在一定的部位或穴位上,轻柔地回旋揉动(图①)。
  掌揉法是指用掌根部着力,手腕放松,以腕关节连同前臂作小幅度的回旋揉动(图②)。
  功效
  宽胸理气,消积导滞,活血化瘀,疏通经络,消肿止痛,缓解疲劳等。
  点
  手法
  用指端或屈曲的指间关节突起部位为着力点,按压于某一治疗点上,称为点法。临床上常分为拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。拇指端点法是以拇指端为着力点压于治疗部位(图10);屈拇指点法以拇指指间关节桡侧为着力点压于治疗部位(图11);屈食指点法是以手握拳并突出食指,用食指近节指间关节为着力点压于治疗部位。
  功效
  开通闭塞,活血止痛,调理脏腑等。
  感冒
  感冒,俗称伤风,是一种常见的外感疾病,全年皆可发病,尤其是春冬季节。感冒起病时鼻或咽部会有干痒或灼热感,推拿按摩可以减轻感冒的一些症状。
  准确定位
  内关
  在前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

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