食用主义丛书——浆养女人

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年05月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787200095777
  • 丛书名:食用主义
作者:刘玉庆 编出版社:北京出版社出版时间:2013年05月 
编辑推荐

    刘玉庆主编的《浆养女人》收录15款经典女人养颜豆浆——润肤,保湿,明目,乌发;15款经典女人补气血豆浆——滋补气血,养心安神;20款经典女人排毒豆浆——排毒祛病,消脂瘦身;37款经典女人保健豆浆——轻松保健,幸福一生。豆浆是女人的朋友。中老年女性常喝豆浆,能够辅助调理内分泌,缓解更年期不适症状,延缓衰老;年轻女性常喝豆浆,能辅助调理月经,美白养颜,瘦身减肥,永葆青春!

 
内容简介
《食用主义丛书:浆养女人》内容简介:随着食品安全问题越发严重,自制饮食已经越来越被众多大众所青睐。豆浆更是成为女性日常生活中重要的饮用佳品。《食用主义丛书:浆养女人》中,摆脱了单调的黄豆豆浆的饮用形式,图文并茂的介绍了多种实用女性饮用的豆浆饮品。如:杏仁榛子黄豆浆具有美白保湿、防晒抗衰等功效。山药黄豆浆具有补肾气、强筋骨、抗疲劳等功效。小麦豌豆浆具有利尿通便、排毒养颜之功效。书中每一种豆浆饮品的介绍中,搭配精美图片和详实的文字说明,分别介绍了食材、做法、功效分析以及贴心提示,内容实用,操作起来简单方便。
《食用主义》系列丛书是为现代女性打造的一套全面、详细、科学的养生丛书。内容囊括了花草茶、果蔬汁、粥膳、豆浆等多种健康食品的制作方式与功效。针对女性自身特点,把日常饮食与养生哲学搭配在一起,是一套不可多得的好书。


作者简介

     医学博士,北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师。从事中西医结合临床、教学及科研工作10余年。主持及参加科研课题8项,获省市级科研成果3项,获省市级科技进步奖2项。在多年的临床工作中积累了丰富的经验,对呼吸系统、心脑血管等多种疾病有自己独到的见解,取得了很好的治疗效果。

目  录
第1章 润肤保湿明目乌发
浆养女人之肤
杏仁榛子黄豆浆
苹果薏仁红豆浆
薏仁花粉绿豆浆
玫瑰荞麦小米浆
三七蜂蜜黄豆浆
浆养女人之发
大麦黑豆浆
芝麻核桃黑豆浆
三黑乌发浆
莴笋黑米浆
香蕉玉米杏仁浆
浆养女人之眼

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