孕前孕后必做的300件事

本书使您远离孕期心理和生理方面的困扰，获得怀孕的**答案，让十月怀胎成为您一生中一段幸福而美好的经历，助您孕育出一个健康、聪明的宝宝。
本书向您阐释了生一个健康、聪明的宝宝所要知道并有可能遇到的一系列问题，本书科学全面、指导性强、注重细节、关爱备至，为您孕育一个健康、聪明的宝宝创造**条件。
本书以一个产科大夫亲身的经历，力求用简朴、亲切、通俗易懂的语言对怀孕全程加以指导，希冀所有父母的膝下都有一个健康、聪明、可爱的孩子！
本书详细介绍了孕前体检的必要性，孕前做计划的重要性，**怀胎时机的选择，孕前身心的调整，怀孕时必需的营养，孕前饮食、用药宜忌，怀孕自我诊断，孕后的物质准备及心理调适，孕期营养的科学安排，孕期性生活宜忌，孕期母体、胎儿的变化及注意事项，每月胎教方案，孕期常见疾病的防治，分娩知识与技巧，怎样坐好月子。初生儿的养育与护理，产后常见疾病的防治，产后身材恢复与重塑等孕产常识，具有针对性强、系统全面、简明实用等特点，适合现代育龄夫妇查阅、参考。 

随着科学技术的不断发展，生一个健康、可爱、聪明的宝宝已然可以自己决定：人们已能够运用科学的知识和手段防治疾病、避免遗传病及外界有害因素对母亲及胎儿的影响：
——孕前进行必要的检查可以有效阻止遗传疾病、恶性传染病等，*限度防止畸形、先天发育不足的降临；
——提前掌握孕前孕后可能出现的所有情况，有计划有调理地进行全程护理；
——主动合理掌握孕妇的衣食住行，为孕妇的健康和胎儿的正常发育提供保护伞。
所有这些都会为孩子降生后的健康和聪明打下坚实的先天基础。
本书就是本着这个宗旨，以一个产科大夫讲述的经历，力求用简朴、亲切、通俗易懂的语言对怀孕全程加以指导，希望所有父母的膝下部有一个健康、聪明、可爱的孩子！