瘦身魔法书(跳出减肥反弹陷阱)

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  • 版 次:1
  • 页 数:307
  • 字 数:221000
  • 印刷时间:2003年01月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787505718395
作者:路瘦编辑群 著出版社:中国友谊出版公司出版时间:2003年01月 
编辑推荐
本来想瘦 却越来越胖 若想胶离这种困境 就必须拥有正确的减肥知识 这才是成功的关键……  
内容简介
市面上 瘦身减肥的书籍多不胜数 但是找不到一本 能够享瘦生活、维持动人体态 又兼具营养吸收以及养生观念的书 本书即将颠覆所有似是而非的减肥观点 为你厘清许多减肥的迷思与错误观念 告诉你真正健康而科学的减肥知识 让你享瘦得美丽又健康
目  录
一、互动式询答瘦身疑难杂症
读者减肥失败的主因
他山之石可攻错(剖析各种减肥法)
新方法与新科技根除肥胖的迷思
肥胖是健康刽子手
减肥兼养生的饮食新观念
减肥兼具健康新观念
减肥兼抗癌新观念
减肥兼青春美容抗老化新观念
二、21日养生瘦身餐
三、专有名词导读




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