在婚姻中遇见自己

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  • 字 数:
  • 印刷时间:2016年07月08日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787302436843
作者:陈昌霞出版社:清华大学出版社出版时间:2016年07月 
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内容简介
现实生活中,绝大多数人要么对“爱”失望,要么对“爱人”失望,很少有人对“自己”在恋情和婚姻中的表现失望过。 亲密关系中我们最容易犯的错误就是:期待伴侣来拯救我们,让我们的生活从此走上阳光大道,过着幸福的一生。正是对伴侣的这些不切实际的期待,加深了我们的痛苦。 我们必须承认,在亲密关系中的痛苦源自我们的内心,只有勇敢撕开心中的“旧伤”清除病垢,重塑人格中被扭曲的部分,才能获得浴火重生的疗愈能力!
作者简介
陈昌霞西南科技大学副教授国家二级心理咨询师婚姻家庭咨询师四川省性育学会理事绵阳市婚姻家庭教育促进会理事西南科技大学婚姻家庭研究会秘书长擅长爱情、婚姻困惑、夫妻、婆媳、亲子关系建设;长期致力于女性自我成长辅导工作。
目  录
第一章 为何有人越爱越疼痛
1. 天生的“醋坛子”002
过分吃醋是对爱缺乏自信的表现003
有时损毁爱情,只是为了自我保护005
他们有“魔力”自恋心理006
成长支招:如何提升爱中的安全感?007
2. 遭遇“花心大萝卜”008
“情圣”还是“花心大萝卜”009
他们有让人欲罢不能的天赋011
“见光死”的关系对他们有特殊吸引力014
他们的“情爱胃口”常人难敌015
他们对一段亲密关系的信心依赖于比较优势016
自私与自恋的混合体017
成长支招:停下追求“完美异性”的脚步018
前  言
在工作和生活中,我接触到了大量有关恋爱与婚姻的个案,很多案例中主人公的故事可谓感人至深。这些来访者中,无论是14 岁的青春少年,还是70岁的花发老人,也无论他们的性别是男是女,面对恋爱和婚姻中的问题,他们都习惯把错误推给对方,认为自己才是受害者。即使偶尔有承认自己是犯错方的人,也会认为自己的所作所为是情有可原的。而我身边的朋友和学生们,也常向我倾诉他们在婚姻或恋情中的烦闷,他们要么对爱失望,要么对爱人失望,很少有人对自己在恋情和婚姻中的表现失望过。
我意识到,正是这种“外归因”的思维惯性导致了恋情与婚姻中的大多数悲剧,赶走了原本在爱情和婚姻中能够呈现的幸福。无论恋情还是婚姻中,对方的一些语言或行为总是能那么轻易地激怒我们,眼前的痛苦与我们在成长中经历的痛苦又搅和在一起,让我们分不清楚痛点到底在哪里。如果我们对自己潜意识的驱动力浑然不知的话,我们就会责怪是因为对方不好才让我们生气,是对方激怒了我们。而且大多数人对爱情过于憧憬,根本无法忍受激情之爱消退之后彼此呈现出的真实面目。
亲密关系中我们最容易犯的错误就是:期待我们的伴侣是来拯救我们的,他们可以满足我们所有的需求,让我们的生活从此走上阳光大道,过着幸福的一生。正是我们对伴侣的这些不切实际的期待,加深了我们的痛苦。婚姻中,我们很容易把对自己无能感的愤怒转嫁给伴侣,认为是他们不够好才让我们失望,还耽误了我们的人生。而爱情的真相却是:伴侣之间出现冲突以后,真爱才开始流露。
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