不老女人三付药:滋阴补肾养脾胃

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2015年01月01日
  • 开 本:?16?
  • 纸 张:
  • 包 装:141
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787122220394
作者:??? ??出版社:化学工业出版社出版时间:2015年01月 
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中医认为,衰老与阴虚、肾虚和脾胃不好有很大关系。本书正是从这个角度介绍了滋阴补肾养脾胃的多种方法,在养生保健的同时,更加针对女性防衰抗老给出了很多实用有效的方法。 
作者简介
钟利群,女,博士研究生,北京
中医药大学附属东直门医院神经内科副主任医师。已发表论文近20篇,参加各级课题10余项,并出版《钟孟良治疗内科急难病证经验与薪传》。2014年1月与其父钟孟良在北京卫视“养生堂”栏目主讲“中医不是慢郎中”专题。主要研究方向为脑血管病的多血管病变的中西医治疗,眩晕,神经系统变性病等。曾承担“中药新药临床评价研究技术平台”“参麦注射液对分水岭梗死的内环境的调节及瘀毒的抑制作用”等重大科研项目的研究。
目  录
第一篇 缔造不老传说,从滋阴开始 /1
第一章 滋阴让女人青春更长久 /2
了解“阴虚”和“滋阴” /2
阴虚无情吞噬女人的青春 /4
这些伤阴的事情不要做 /6
第二章 养血,女人一辈子都需要的滋阴保养法 /9
养血是女人滋阴保养第一步 /9
滋阴补血从早餐开始 /11
杨贵妃的驻颜秘诀:每天吃补血食物 /13
红枣这样吃最补血 /15
上天赐予女性滋阴补血、抗衰的宝贝 /17
一剂经典药方让你青春不衰 /20
面色红润万人迷这样来造就 /22
认识几个补血要穴帮你延缓衰老 /24

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