最美女人身

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2015年09月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:轻型纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787536964808
作者:蔡向红出版社:陕西科学技术出版社出版时间:2015年09月 
编辑推荐
女人要美丽,要健康,就要学会把自身养好。 
内容简介
女人最怕别人说她不美,并且一边嫉妒完美,一边追求完美,如果一个女人有着平平的前胸或塌下去的瘪臀,甚至豆芽菜或葫芦般的形体,那简直太可怕了。所以女人都寄希望于外在的力量让自己美丽,所以拼命整容、隆胸、隆臀、减肥、增高、吸脂、去皮、抗皱……也真是的,现代医学太发达了,修一个容颜,就像捏一个泥人那么简单,下巴宽了,刀子削削;鼻梁塌了,加根骨头垫垫;眼睛小了,划一划,弄个双眼皮,再简单不过。比纸上画一个美人还简单。
可手术刀下变出的美女,就像是易碎的工艺品,不解决自身的问题,鹤发鸡皮的那一天说到就到了。您可能会说,我能有什么问题?那么,请问压力您有没有?面面俱到,色色妥当,您外表看起来是光鲜的,可内心呢,却无比疲惫,这些无法排解的压力,自然会影响身体内的激素分泌:肝火旺,心气不宁,脸上就成了大油田;或者脾胃失和,体内痰湿留驻,脸颊或是后背冒出一个一个的痘痘;又或者肾水不调,阴虚火旺,没了青春照样长痘。
目  录
上篇一本书解决女人对美的困惑
第一章不做黄脸婆,只做美娇娘/003
消除颈纹,重塑天鹅美颈003
让鱼尾纹来得更晚一些006
按摩轻松搞定法令纹008
赶走额纹,抬头低头都不见011
别了,雀斑013
碧玉面,赶走黄褐斑015
去“痘”要打“组合拳”018
要“卧蚕”,不要“眼袋”021
零成本摆脱熊猫眼023
不做“黄脸婆”,妙招任你挑026
学会滋阴,做水润女人028
补血,红润的女人最健康031
前  言
女人最怕别人说她不美,并且一边嫉妒完美,一边追求完美,如果一个女人有着平平的前胸或塌下去的瘪臀,甚至豆芽菜或葫芦般的形体,那简直太可怕了。所以女人都寄希望于外在的力量让自己美丽,所以拼命整容、隆胸、隆臀、减肥、增高、吸脂、去皮、抗皱……也真是的,现代医学太发达了,修一个容颜,就像捏一个泥人那么简单,下巴宽了,刀子削削;鼻梁塌了,加根骨头垫垫;眼睛小了,划一划,弄个双眼皮,再简单不过。比纸上画一个美人还简单。

可手术刀下变出的美女,就像是易碎的工艺品,不解决自身的问题,鹤发鸡皮的那一天说到就到了。您可能会说,我能有什么问题?那么,请问压力您有没有?

......

在线试读部分章节
上篇 一本书解决女人对美的困惑
第一章不做黄脸婆,只做美娇娘
世界上所有的女人都渴望自己面若桃花、白里透红,但郁闷的日子,紧张的工作,疲劳的假期等很多因素的叠加,让很多女人的肌肤不是晦暗无光,就是色泽不均匀,像没有染好的花布,各种颜色交杂在一起,找不到美的感觉。各种皮肤问题也是纷至沓来,如皱纹、雀斑、粉刺等让人难以招架,如何让我们的肌肤变美变健康呢?
消除颈纹,重塑天鹅美颈
都说细长嫩滑的玉颈是女人的第二张名片,因为它光洁,所以我们可以宣称自己还年轻;因为它嫩滑,我们可以向周围人透露我们对自己宠爱有加。尽管颈部是女性展示性感魅力的重要部位,但同时也是反映女性真实年龄的敏感地带。无论是谁,颈部的皱纹,如同树木的年龄一样,一不小心就把我们的年龄给出卖了,难怪有男人会感叹:“街道上的女人个个花枝招展,40岁的像30岁,30岁的像20岁,可你再把视线从脸上向下移动3厘米,马上就原形毕露了。”
颈纹为什么会早早就出现呢?
首先,颈部的肌肤有别于面部的皮肤,除了颈椎,没有多余的骨骼,轻轻一捏,只有薄薄的一层皮,而且颈部皮肤的厚度只有面部皮肤的三分之二。颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺数量也只有皮肤的三分之一,皮脂分泌较少,难以保持水分。加上一天中无数次的抬头、低头、扭头,还要承受头部的重量,久而久之,颈部皮肤自然就更容易老化和松弛了。
女人颈部的皱纹真的没办法消除吗?也不是,如果颈纹已经出现在你脖子的部位,最简单的方法就是按摩。
具体做法如下:
1、微微向一侧歪头,手掌并拢,从耳朵下方开始,沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大,主要以放松为主。如此反复进行三次,同理进行另一侧。
2、双手微微分开,沿着后颈部脊柱左右轻按穴位。
3、双手握成空心拳,用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿,稍微施力,以不抻拉皮肤为宜。
4、手掌摊开,尽量覆盖住后颈部,分别从上到下、从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些,可以搓热双手再进行。需要你特别注意的是,按摩时力度要轻柔,避免颈部皮肤受到伤害。

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