内容简介
《偏方养生大功效——不得病，身体棒，更健康》内容涉及广，涵盖了日常保健、疾病防治、美颜塑身等多方面的内容，其中不乏男女老幼以及办公室一族等不同人群的保健与疾病防治。本书所选的偏方，就绝大部分而言，具有取材方便、配伍合理、疗效较好、副作用小的特点。在偏方的选材上，所涉及的食物、药物等，都是人们日常生活中经常接触并且使用的东西，因此操作起来十分简单易行。本书结构清晰，特例规范统一，内容简明扼要，它就像你的家庭医生，让你在面对健康问题时能够从容不迫地将其解决。
需要注意的是，选用书中偏方的时候，一定要向中医师咨询，在医师指导下使用，不要擅自应用，以免贻误病情。
前 言
人吃五谷杂粮，难免会生病，但是现代人总是感慨“生不起病”。且不说大清早排队挂号折腾人，就是进了门诊室，你还来不及向医生询问病情，眼前就摆满了检查单据，最后还得抱回一堆不知名的药。去医院看病，路费、挂号费、治疗费等，少则几百元，多则几千甚至数以万计，这些昂贵的医疗费用已超出了普通人常见病和多发病的治疗范围。
对于生不起病的普通人，只能把功夫放在平时。杜绝“病从口入”，吃对吃好，吃出健康。对于日常的小伤小病以及慢性疾病，可以寻求一些民间偏方调理治疗。
民间有“小小偏方，气死名医”的说法。几千年来，在我国民间蕴藏着非常丰富的偏方，这些民间偏方疗效显著、简单易行、方便实用，甚至很多偏方不花分文就能治好疑难杂症，以至于西医拍案称奇，大赞中医之伟大，中国偏方之神奇。这也从一个侧面说明了偏方养生治病具有一定的道理，因为偏方中很可能蕴含着现代医学尚无法认识和了解的作用机制。
为了使人们能够健康地生活，以最简单实用的方式来保健，也为了推广民间治病防病的经验，编者从大量的民间偏方、秘方、验方中，经过多次筛选、总结和整理，几经修改编成此书奉献给读者。