内容简介
现今的职业人士大都生活在紧张、压力之下,多少有志之士在力争上游,他们渴望达到属于自己的*,不断挑战自己的体力。在昼夜不分、人际关系紧张、饮食不均衡的情况下,透支着自己的健康。
安妮《职场减压法》将引领您成为健康的职业人士和管理者,以健康的身心、良好的体能去面对您的工作和生活。同时对于一些职业人士生活中常见的不适,如失眠、便秘、抑郁症、颈椎病、胃肠功能紊乱、月经不调等问题有良好的调理方法。
总之,为您现实的生活和工作提供服务是我写人这本书的目的。
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总之,为您现实的生活和工作提供服务是我写人这本书的目的。