内容简介
朝九晚五的工作;空调、电脑、复印机……的包围;复杂的人际关系……令众多办公室族开始出现各种“办公室综合征”。
现在,办公室族不必再发愁,我们将为大家特制一套Office瑜伽体位法。
贴心的分解图示+精准的动作演示+周到的步骤阐述+功效解读,循序渐进,不仅适合初学者入门,也能让熟练者顺利晋级。
愿大家在工作之余轻松解除疲惫,有效抵抗周围环境的污染,还自己美丽容颜、健美身材和健康职场人生。
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作者:陈露 主编出版社:上海科学技术文献出版社出版时间:2012年01月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2012年01月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:铜版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787543950108
贴心的分解图示+精准的动作演示+周到的步骤阐述——功效解读
办公室族不必在发愁,我们将为大家特制一套Office瑜伽体们法!
朝九晚五的工作;空调、电脑、复印机……的包围;复杂的人际关系……令众多办公室族开始出现各种“办公室综合征”。
现在,办公室族不必再发愁,我们将为大家特制一套Office瑜伽体位法。
贴心的分解图示+精准的动作演示+周到的步骤阐述+功效解读,循序渐进,不仅适合初学者入门,也能让熟练者顺利晋级。
愿大家在工作之余轻松解除疲惫,有效抵抗周围环境的污染,还自己美丽容颜、健美身材和健康职场人生。