杨式太极传统85式拳

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2012年03月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787546405568
作者:宋玉鹏出版社:成都时代出版社出版时间:2012年03月 
内容简介

  《杨式太极传统85式拳》在详解演练技法时,一招一式务求准确到位,并结合人师多年米的理论与经验,对每一个动作步骤及要领都详加解说,务求形象直观动作解析图文并茂,招一式细致入微,初学者可以轻松领悟杨式太极拳的真谛,水剑渠成地掌握传统杨式太极拳85式的动作精要。

作者简介

  宋玉鹏,1938年生于历史名城,自幼随父亲宋延顺先生习武,后拜在著名武术大师钱树樵大弟子武林名师张仁甫门下,又得同门五秀山、耿继义、宿本初等师叔的指点教诲,潜心研练形意、八卦等拳术。
  20世纪70年代随著名武术家时佩文先生继续研习太极、形意拳械,后经耿继又先生介绍,得以拜入拐式太极第四代传人、上海著名的武学宗师褚桂亭先圣门下,得先生悉心指导,太极功夫大进年复一年,勤修苦练,功力日渐精纯,并逐步形成动作舒展大鼻、身法灵活多变,发劲松活冷弹的独特个人风格。
  早在20世纪80年代中期,宋先生就参加了当时级别的全国武术比赛,并于1986年10月在全国太极拳比赛中获得了太极拳、剑的第三名,1987年10月在第二届全国太级拳比赛中获得太极剑的第二名近40年来,宋先生在樵广、普及太极拳造动的过程中亦培养出众多出类棱萃的弟子。

目  录
第一章 师出陈式自成一派
 一、太极拳五大传统流派
 二、杨式太极拳的起源及风格特点
 三、手眼身法步,五点不可丢
 四、如何练好杨式太极拳
 五、中老年人练拳时的注意事项
第二章 基本功
 一、手型
 二、掌法
 三、拳法
 四、步法
 五、腿法
 六、八种基本发力技法
第三章 拳法精解

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