心理行为训练实务

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  • 版 次:1
  • 页 数:381
  • 字 数:296000
  • 印刷时间:2008年09月01日
  • 开 本:大32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787802043060
作者:郑云正 主编出版社:长征出版社出版时间:2008年09月 
内容简介
  本书书具有立意新颖、贴近实际、操作具体、便于拓展等特点。在立意方面,突出了以人育入、以心育心、官兵互动、共同成长的心理教育理念,突出了小型多样、生动活泼、喜闻乐见的训练方式,突出了践行和体验。在贴近实际方面,该书更关注与官兵健康成长息息相关的心理实际,举凡如何对待自我、对待挫折、对待压力,如何磨砺性格、管理情绪、创新思维,如何培养团队精神、进行集体激励、实施心理援助等方面,都有对应的系统训练方法。在操作指导方面,该书不仅给出了所列科目的操作规程、点评技巧和检查方法,而且阐述了训练的理论依据、目的意义和注意事项,使实施者不仅能知其然,而且能知其所以然。该书还给心理行为训练的操作者提供了再创新的空间,不少训练科目具有柔性可重构的特点,操作者可以结合部队实际、具体情境和个体特点进行改造、深化,以增强训练的针对性和实效性。
目  录

第一章 心理行为训练概述
第二章 团结就是力量——团队精神训练
 概述
案例1:地道战
案例2:趣味跳绳
案例3:电子篱笆
案例4:齐心协力,步调一致
案例5:给前线送水
案例6:过草地
案例7:军事地图
案例8:共撑一片天
案例9:人椅
案例10:快乐的学员队
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第一章 心理行为训练概述
 一、心理行为训练的概念
人的行为不仅对改造客观环境具有决定作用,而且对于改造主体自己也具有直接的意义,从这个意义上来说,行为可以称为心理发展的动力源。心理行为训练正是基于这一认识而进行的。
心理行为训练可以从广义和狭义两个角度来理解。广义的心理行为训练是指以特定心理特征为目标,通过创设一定的情境,借助多种刺激手段,对人的生理、心理有意识地施加影响,使人的生理、心理状态发生变化,并能控制达到最适宜的程度,借以提高心理效率和社会功能,增强心身健康。狭义的心理行为训练是指以特定心理特征为目标,使用仪器、动作等具体手段,改变、调节某一心理因素,达到最佳心理状态。
本书所说的心理行为训练的主要对象是部队的基层官兵和军校学员,即军人心理行为训练。军人心理行为训练就是应用心理学原理,借助行为训练作为媒介手段,用以提高官兵的基础心理素质和心理健康水平的训练方法。实践证明,它可以有效地改善官兵的心理健康水平,增强合作意识,完善人格,磨练意志,陶冶情操,提高训练积极性,使官兵较快地融入团队,全面提升兵的整体心理素质水平。其核心理念主要包括:
体验激发情绪——根据所要增强的心理素质设置一定的情境和训练内容,让受训官兵在特定的情境训练中去感知认知、情绪、行为等心理的变化。
行为改变认知——在训练过程中,心理行为训导员对参训人员进行相应的认知上的调适,并在结束时作总结性点评,使行为训练上升到认知改变的层面。
习惯积淀品质——通过反复训练持续强化和巩固训练效果,使受训官兵养成良好的行为应对模式和认知模式,积淀形成官兵必需的基础心理品质。
二、心理行为训练的产生和发展
  (一)心理行为训练的产生
  心理行为训练作为一种专门化的技术手段,是近一二十年的事。但如果溯本求源,则可追溯到公元前。那时,我国和印度就已经有了类似于今天的心理行为训练的修身养性功法,即我国的“气功”和印度的“瑜伽术”。
书摘插画
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