体育与健康(五年一贯制)

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  • 版 次:1
  • 页 数:214
  • 字 数:268000
  • 印刷时间:2013年09月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787303169146
作者:冯小斌 主编出版社:北京师范大学出版社出版时间:2013年09月 
内容简介

  本书按照职业学校毕业生(五年一贯制)求职就业的过程,从目前职校生的就业环境和就业形势着手分析,依据中职生成长过程和择业需求分为职业概述、职业方向、职业兴趣、职业能力、职业道德、职业心理、求职面试、法律法规等8个模块进行了详细论述,中间穿插了丰富的案例和拓展阅读与训练,对广大职校生提升自我素质、明确职业规划、培养职业素养、提高就业适应性和就业以后的持续发展具有良好的指导作用,同时对从事职校生就业指导教学的教师和就业指导人员也具有较高的参考价值。

目  录
第一篇 科学锻炼篇
第一章 体育锻炼环境卫生
第一节 气候变化与健康
第二节 空气与健康
第三节 运动场地卫生要求
第二章 体育运动保健常识
第一节 体格检查
第二节 准备活动
第三节 整理活动
第四节 运动饮水卫生
第五节 运动衣着卫生
第六节 运动建议与忠告
第三章 运动伤痛的预防和处理
第一节 运动中常见的生理反应

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