十月怀胎1000问（赠VCD）pdf/txt下载_在线阅读全文

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　　《十月怀胎1000问》：
　　孕前应注意的问题
　　孕前应注意哪些性生活习惯
　　孕前运动注意事项
　　孕前饮食宜忌
　　产后应注意的问题
　　产褥期各主要系统的生理变化
　　产后的饮食保健应注意什么
　　产后多长时间恢复性生活为宜
　　孕期应注意的问题
　　孕妇饮食保健应采取哪些基本措施
　　孕妇怎样预防电磁辐射
　　妊娠期性生活注意问题
　　孕妇临产应注意问题

内容简介

　　丈夫在优生中要负哪些责任？应当从何时起加强孕前营养？怎样使胎儿安全度过“畸形危险期”？孕期怎样进行胎教？妊娠期日常保健应注意哪些问题？正常分娩的决定因素有哪些？你都将在本书中得到理想的答案。本书是一本科学、全面、实用的孕育指南。

目　　录

第一篇　孕前
　孕前应注意的问题
　　1.什么是优生与优生学
　　2.什么是遗传代谢病
　　3.优生的五要素是什么
　　4.不会生男孩的原因是什么
　　5.环境污染对胎儿的发育有影响吗
　　6.丈夫在优生中要负哪些责任
　　7.妇女摄入不足会影响生育能力吗
　　8.什么是排卵
　　9.精子和卵子是怎样相遇的
　　10.一次射精必须有多少精子
　　11.什么时候性交最容易受孕
　　12.为什么人工流产后过早怀孕不利优生

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在线试读部分章节

孕前应注意的问题
1.什么是优生与优生学
优生学是一门自然科学，又是一门社会科学。
什么叫“优生”呢？就是指“生健康的孩子”。这个概念最先是由达尔文的堂兄弟高尔顿于1883年提出来的，而“优生学”是在20世纪20年代由周建人通过小说第一次介绍到我国来的。
优生学是在达尔文学说的启发下创立起来的。达尔文提出“物竞天择，适者生存”后，高尔顿首先意识到，人类本身作为生物之一，同样受大自然的选择而进化，经多少年的遗传、变异，“不适者”被毫不留情地淘汰掉。
古代的斯巴达人，由于注意优生，曾是很强大的。日本采取优生措施，使身材普遍有了提高。
优生是一个社会问题，实行优生是每一个公民应尽的义务。据美国调查统计，先天性盲、聋的达200多万人，有3％的人智力不全。如按3％的比例推算，我国则有3000多万人智力不良。这个数量是相当可观的。有的地方甚至出现三无村（无合格应征入伍者，无合格会计，无合格拖拉机手），给群众带来痛苦，给国家造成负担。
为了提高下一代的智力水平，以利于四化建设中对科技人才的需求，需要制定优生法，建立产前诊断，订出绝育手术的规范，普及医学、遗传等科学知识。
2.什么是遗传代谢病
在倡导“一对夫妇只生一个孩子”的今天，每个父母都会迫切地希望能够生出一个健康活泼的宝宝。可是由于多种因素的影响，孩子出现了先天疾患，这给家庭、社会在物质上和心理上带来严重的负担。随着科学发达、检测水平的不断提高，人们对遗传病的认识也在不断深入。但是对某些新生儿呕吐、腹泻、嗜睡、肝大、黄疸，甚至出生后死亡，以及婴幼儿生长过缓或过速、出现智力障碍及容貌骨骼发育异常、肌肉萎缩等症状是否是遗传病却不是很明白的。经现代医学生化检测，新生儿出现以上症状也是一种遗传病，称之为遗传性代谢病。

孕前应注意的问题 1.什么是优生与优生学 优生学是一门自然科学，又是一门社会科学。 什么叫“优生”呢？就是指“生健康的孩子”。这个概念最先是由达尔文的堂兄弟高尔顿于1883年提出来的，而“优生学”是在20世纪20年代由周建人通过小说第一次介绍到我国来的。 优生学是在达尔文学说的启发下创立起来的。达尔文提出“物竞天择，适者生存”后，高尔顿首先意识到，人类本身作为生物之一，同样受大自然的选择而进化，经多少年的遗传、变异，“不适者”被毫不留情地淘汰掉。 古代的斯巴达人，由于注意优生，曾是很强大的。日本采取优生措施，使身材普遍有了提高。 优生是一个社会问题，实行优生是每一个公民应尽的义务。据美国调查统计，先天性盲、聋的达200多万人，有3％的人智力不全。如按3％的比例推算，我国则有3000多万人智力不良。这个数量是相当可观的。有的地方甚至出现三无村（无合格应征入伍者，无合格会计，无合格拖拉机手），给群众带来痛苦，给国家造成负担。 为了提高下一代的智力水平，以利于四化建设中对科技人才的需求，需要制定优生法，建立产前诊断，订出绝育手术的规范，普及医学、遗传等科学知识。 2.什么是遗传代谢病 在倡导“一对夫妇只生一个孩子”的今天，每个父母都会迫切地希望能够生出一个健康活泼的宝宝。可是由于多种因素的影响，孩子出现了先天疾患，这给家庭、社会在物质上和心理上带来严重的负担。随着科学发达、检测水平的不断提高，人们对遗传病的认识也在不断深入。但是对某些新生儿呕吐、腹泻、嗜睡、肝大、黄疸，甚至出生后死亡，以及婴幼儿生长过缓或过速、出现智力障碍及容貌骨骼发育异常、肌肉萎缩等症状是否是遗传病却不是很明白的。经现代医学生化检测，新生儿出现以上症状也是一种遗传病，称之为遗传性代谢病。 遗传性代谢病也叫先天性代谢缺陷。这类患者体内代谢中尿黑酸分解过程出现障碍，使尿黑酸聚积后部分从尿中排出（所以患者有黑尿或排出的尿经放置后变黑的现象）。人们现已逐步认识到代谢病的遗传性是由基因决定的。基因是人类细胞中具有遗传效应的DNA分子片段，基因控制了体内蛋白质（包括代谢过程中的酶）的合成，而酶蛋白又决定了体内特定的生化过程。由于基因发生了改变，使酶的结构或数量发生了改变，从而使酶所调节的代谢过程受阻。形成阻断部位以前的反应物堆积或阻断部位以后的产物缺乏，继而引起一系列的病理和临床上表现异常。例如比较常见的苯丙酮尿症（简称PKU）就是典型的例证，患PKU症的儿童经常出现惊厥，伴有严重智力低下以及皮肤色素减少等临床症状，在生化检测时发现患儿缺少一种把苯丙氨酸化为酪氨酸的酶，结果苯丙氨酸在体内聚集而酪氨酸缺乏，导致黑色素形成困难，脑细胞发育受损，若及早发现则可给患儿服用低苯丙氨酸的食物来预防和治疗，能够使其获得较正常的生长发育。晚期发现，治疗效果就不明显。 遗传性代谢病一般包括氨基酸、有机酸、糖类、脂类、嘌呤及嘧啶的先天代谢缺陷。当发现患者具有临床症状和体征而染色体检查又属正常时，则需进行代谢物的测定，进行酶学诊断，最后还可通过重组DNA技术进行基因诊断。 大多数遗传性代谢病是常染色体隐性遗传，所以很多有害基因的携带者是没有临床症状的，经群体遗传统计：遗传性代谢病的种类约1400种，虽然每一种病的发病率不高，可总的发病率约为活产婴儿的1％，以全国11亿人口计算，一年内将有10万受累的遗传性代谢病患儿出生。并且携带有害基因的个体数目为患者的100倍以上。PKU患者的发病率约为1/10000。在人群中携带PKU有害基因的人数约为1/50。先天性甲状腺功能低下患者的发病率约为1/5000，在人群中携带此有害基因的人数约为1/35。为此。加强对有害基因携带者的生化检测，提高对遗传性代谢病的认识水平是十分必要的。P1-P3

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