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好滋味“性福”餐——都市好吃族，美食养生一网打尽！本书分为五部分，分别为家禽类、水产类、肉类、粥*汤*菜*茶、迷你养生药典五部分。

内容简介

本书分为五部分，分别为家禽类、水产类、肉类、粥*汤*菜*茶、迷你养生药典五部分。详细讲述了薏米芡实煲鸡、韭菜炒鸡佛、人参金针鸡汤、肉苁蓉炖乌鸡、麻油鸡佛汤、淮山乌鸡补肾汤、海马蒸鸡佛、虫草炖乌鸡、蒜香红烧鸡等汤菜的做法。

目　　录

一、家禽
薏米芡实煲鸡
韭菜炒鸡佛
人参金针鸡汤
肉苁蓉炖乌鸡
麻油鸡佛汤
淮山乌鸡补肾汤
海马蒸鸡佛
虫草炖乌鸡
蒜香红烧鸡
鹿茸淮山炖鸡
虫草熟地煲老鸭
二、水产类
海马巴戟天炖甲鱼

好滋味“性福”餐