大学体育理论与方法教程

高校体育对培养大学生的体育能力和提高现代生活质量有不可替代的作用。本书体现了以人为本思想和高等学校教育特色，在“健康第一”思想的指导下，提升了体育的文化内涵，凸现体育与健康的内在联系，扩大体育教育的外延，注重增进大学生身心健康和生活适应能力的培养，以严谨科学的态度，将健康的目标和内容融入其中，从体系的安排上、知识的系统性上、内容的选择上突出大学体育的理论性、实用性、科学性和针对性，内容充实、结构紧凑，对体育内容的选择，较好地结合我国国情进行大胆的引进和吸收，使内容得到进一步更新，覆盖面更加广泛，操作指导性更强，体系结构更趋科学和完善。因此，无论在针对性、应用性、可行性等方面，较以往体育教材有较大的突破和进步，力求达到真正适应高等学校体育类课程教学内容改革的目的。本书可作为普通高校体育教材，也可供体育爱好者阅读。

　 第一章　中国体育与大学体育课程
第一节 中国体育的历史发展
具有五千年悠久历史和灿烂文化的中华民族，有着爱好健身、注重养生的优良传统。中华人民共和国成立后，在继承发展民族传统体育理论与方法的基础上，吸收国外先进的现代体育科学原理，建立了具有中国特色的社会主义初级阶段的体育与保健体系，并初步摸索出一条以振兴中华为目标的自力更生、艰苦创业、奋发图强的体育之路。体育现已发展成为社会主义文化教育事业的重要组成部分。体育工作者在中国共产党和人民政府的领导下，从中国国情出发，遵循体育的规律和特点，为增强人民体质，丰富人民文化生活，培养德智体全面发展的合格人才，作出了巨大的贡献，在建设社会主义物质文明和精神文明过程中发挥了重要的作用。
一、体育活动是人类社会发展到一定阶段的产物
人类根据社会生产和生活的需要，结合自身生理、心理发展的需要，产生了体育观念，创造和发展了体育活动。人类最初只是一个“可能”的人，仅以生物实体而存在，缺乏社会人的主体意识，人体发展的快慢和发展水平主要是受生理规律制约，是个体自然发展的过程。由于人的劳动生活实践和人的生命实践活动相伴随，以致我们在某种意义上不得不说“劳动创造了人本身”。在低级的社会形态中，劳动活动的主要形式和内容如走、跑、跳、攀、爬等动作，同时又是人类的基本活动技能。劳动改造客观自然观，也发展了人类本身。由于最初的社会生产力十分低下，所以劳动活动不仅包括教育活动，还包括体育活动。随着社会生产力的不断发展，经过长期实践经验的总结，人们认识到人体自身运动是增强体质、增进健康、防病治病、延年益寿的好方法，开始有目的有意识地作用于人自身的发展，从而形成体育观念。
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