内容简介
本书是一本为中老年人量身打造的健康生活指导书,运用通俗流畅的语言,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来,指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节,对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导,以达到祛病强身、长寿保健的目的,使每一位中老年人都能有一个健康科学的生活方式。本书语言通俗流畅,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来,是一本必备的中老年养生书。
当前位置:首页 > 保健/养生 > 中老年养生 > 中老年长寿保健1000问
作者:李青出版社:江西科学技术出版社出版时间:2016年03月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2016年03月01日
- 开 本:大16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装-胶订
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787539055732
本书是一本为中老年人量身打造的健康生活指导书,运用通俗流畅的语言,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来,指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节,对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导,以达到祛病强身、长寿保健的目的,使每一位中老年人都能有一个健康科学的生活方式。本书语言通俗流畅,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来,是一本必备的中老年养生书。