曼舞靓姿小品（附VCD光盘一张）

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• 版 次：1
• 页 数：96
• 字 数：
• 印刷时间：2005年01月01日
• 开 本：
• 纸 张：铜版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787811002393

作者:张晓梅 等编著出版社:北京体育大学出版社出版时间:2005年01月 

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时尚领域中*热门的话题。 ·时尚健身系列。 

内容简介

本书提炼芭蕾等4种不同风格舞蹈中对身体形态、姿态训练内容，针对普通女性的身体机能与美体需要，重新筛选、串联、组合、编排，形成较强针对性与塑造功能的，方便于各种环境下开展的，易于掌握并长期坚持的，舞蹈美体靓姿小品（舞蹈段落）。本书配有VCD光盘以便于读者学练，并于《热舞瘦身小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀体小品》共同构成一个利用舞蹈元素健康美化女性的体系。

目　　录

相约芭蕾
花样年华
东方秀儿
巴黎香艳

书摘插画

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