内容简介
过去,我们一直把健康和没有疾病画等号。这种健康观长期以来为人们所接受。随着物质生活条件的改善和文化水平的提高, 人们日益认识到心理问题远比生理疾病对自身生存的威胁大。有人做过调查, 世界上十分之七的个体的主要死因, 在本质上并不属于病理的范畴, 而主要是由于人的行为, 即不良的生活方式、生活习惯及嗜好等造成的, 如心脏病、酗酒、杀人和自杀等引起的死亡。20 世纪90 年代初,桑塔纳集团总裁方宏跳楼杀事件曾引起人们的多方猜测。他的自杀缘由成了人们不断寻求的答案。一个有着优越的生活条件, 有着处于*状态的事业, 有着贤妻孝子的家庭的总裁, 为什么选择这种方式了却一生。心理学家认为,方宏得的是一种心病,是折磨他许久的心理障碍夺走了他宝贵的生命。这些事例告诉我们,心理问题对人的生存、生活质量具有重要意义。
世界卫生组织把健康定义为“不仅仅是没有虚弱和疾病,还包括生理、心理和社会方面的完满状态冶。可见,心理健康是人类健康不可分割的一个方面。在现代化建设中, 每一个大学生都应更加关注对自身的认识,都要为自己提出这样一个目标: 不仅拥有一个健康的体魄, 还要具有健康的心理。许多研究表明,一个人的成功,非智力因素往往起决定性作用,而这些非智力因素都是在心理健康的基础上逐步培养的。阻碍成功的最关键因素就是心理不成熟。
世界卫生组织把健康定义为“不仅仅是没有虚弱和疾病,还包括生理、心理和社会方面的完满状态冶。可见,心理健康是人类健康不可分割的一个方面。在现代化建设中, 每一个大学生都应更加关注对自身的认识,都要为自己提出这样一个目标: 不仅拥有一个健康的体魄, 还要具有健康的心理。许多研究表明,一个人的成功,非智力因素往往起决定性作用,而这些非智力因素都是在心理健康的基础上逐步培养的。阻碍成功的最关键因素就是心理不成熟。
