豆浆米糊蔬果汁:喝出健康好身材

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2016年04月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装-胶订
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787538886221
  • 丛书名:一码当先系列
作者:甘智荣出版社:黑龙江科学技术出版社出版时间:2016年04月 
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内容简介
全书甄选260多道饮品,减肥、塑身、排毒、去水肿等功效应有尽有,无论是食材搭配,还是制作方法,都为您精心展示。无需复杂的工具,无需华丽的装饰,或豆或谷或蔬果,加点水,余下的就是悠闲的等待时光。如果你也热爱生活,并渴望拥有健康的好身材,那么加入我们吧,和我们一起与饮品为友,一口一口喝出健康窈窕好身材。
作者简介
甘智荣烹饪大师,名菜品鉴顾问。甘智荣师傅专业造诣深厚,从事烹饪工作多年,精通粤、川、鲁、湘、赣、闽等诸多菜系美食的烹调,擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺,特别是对新派菜品的研发独具天赋,能将当前盛行的刀工技法、调味工艺及烹饪技法完美组合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问,担任多所大中专院校专业技术主任及烹饪讲师,创办智荣厨艺(www.zhirongcook.com),并常年提供家常菜、家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。多年来,培养专业人才成果显著。
目  录
《豆浆米糊蔬果汁:喝出健康好身材》目录

Part 1 健康好身材,从一杯好饮品开始
常用工具
养生饮品大揭秘
醇郁豆浆 004
喷香米糊 006
甜美蔬果汁 007
Part 2 消脂饮品,甩走赘肉轻松瘦
“认清”肥胖巧瘦身
推荐食谱 013
南瓜红米豆浆 013
南瓜二豆浆 014
南瓜大米黄豆浆 014
书摘插画
插图

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