内容简介
本书虽是一本小书，但我们力求从读者的需求出发，特别注意了以下问题：尽量介绍科学实用、简便安全的方法；努力将祖国医学和现代医学有关排毒的知识加以融会贯通，无论是毒素的概念、毒素的种类、排毒的方法，甚至具体到某种可排毒的蔬菜、水果。介绍了较新的内容，如免疫排毒、药物排毒及世界卫生组织的一些标准；没有忽略有效的自然排毒疗法；为便于读者对排毒方法的选择，对各种排毒方法都用星级来标出其排毒指数和可效仿指数；力求层次清楚文字简洁通顺；对涉及穴位的图，力求科学准确。
科技的进步，使人们享受富裕和科技成果的同时也饱尝其副产品——“疯牛病”、“瘦肉精”、“保鲜膜”等各种毒素之苦。毒是一切不利于身体健康的有害物质总称。吃进去的、喝进去的、穿进去的，现代人时刻受到化学毒、辐射毒、心理毒等的攻击。人人体内都有毒素，毒是造成人类疾病和衰老的元凶。排毒不仅可以养颜，排毒不只是通便，养生需先解毒排毒。本书介绍了几种科学实用、简便安全的排毒法，相信对广大读者会有裨益。
科技的进步，使人们享受富裕和科技成果的同时也饱尝其副产品——“疯牛病”、“瘦肉精”、“保鲜膜”等各种毒素之苦。毒是一切不利于身体健康的有害物质总称。吃进去的、喝进去的、穿进去的，现代人时刻受到化学毒、辐射毒、心理毒等的攻击。人人体内都有毒素，毒是造成人类疾病和衰老的元凶。排毒不仅可以养颜，排毒不只是通便，养生需先解毒排毒。本书介绍了几种科学实用、简便安全的排毒法，相信对广大读者会有裨益。