长寿大革命 美国医学家帮你健康长寿

第一招 追求身体和心灵健康 第二招 活命与致命的食物 第三招 相容与不相容的食物 第四招 断食 第五招 如何停止断食 第六招 正确的饮食控制 第七招 新生命的健康菜单 第八招 消化系统的功能与机制 第九招 消化的衰竭 第十招 便秘 第十一招 疾病是如何产生的 第十二招 营养的过剩及不足 第十三招 如何水葆年轻 第十四招 四个健康危险讯号 第十五招 主动出击 防御疾病 ……