内容简介
钱信忠主编的《专家助您走健康之路(第2版)》是一本医学专家与普通百姓谈健康的科普读物。书中主要介绍了健康的“五大法宝”和“八大提示”。
“五大法宝”即健康行为、合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。“八大提示”包括看懂标签选对食品、充足睡眠、口腔保健、恶性肿瘤防治、老年性白内障的早防早治、脑血管病的早防早治、关注阿尔茨海默病、性和谐。全书内容既用得上又读得懂,可供关心健康的普通大众和健康行业从业人员阅读参考。
“五大法宝”即健康行为、合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。“八大提示”包括看懂标签选对食品、充足睡眠、口腔保健、恶性肿瘤防治、老年性白内障的早防早治、脑血管病的早防早治、关注阿尔茨海默病、性和谐。全书内容既用得上又读得懂,可供关心健康的普通大众和健康行业从业人员阅读参考。