《君特，内心的懒猪狗：完美体形》

　　这些年，畅销励志书很多，充斥着浮躁和急功近利，往往像一剂猛药，尽管震撼了读者的心灵，但掩卷之后，大多数读者依然故我，难有改善。
　　《君特，内心的懒猪狗》这套书，尽管书名和标题看上去不“励志”，但细读之，却像一剂温补的中药，慢慢滋养着我们的心灵、调理着我们的习惯，让我们在不知不觉中得到改进和完善。
　　这套书，通过“君特”这一可爱的卡通形象，以一幅漫画配一篇文章这种中国人未曾见过的新方式，通过轻松诙谐的语言，细雨润无声，传递*温馨、*亲切、*实用的优秀德国人的成功智慧，循循善诱地教给我们很多简单实用的知识、方法和技巧，让人不断进步，顺利成长，获得成功。
　　这套书，可以说是***温馨亲切、**奇别致、**颠覆性的漫画版励志经典之作。在德国热销75万册，成为家喻户晓的超级畅销书。在已翻译出版的十多个国家或地区，也深受广大读者的追捧，“懒猪狗”一词成为当地的流行语。

　　《君特，内心的懒猪狗：完美体形》是德国励志类超级畅销书“君特，内心的懒猪狗”系列之一。
　　作者富有创意，以一种新奇、巧妙的方式，将人们内心世界里消极、负面的天性，用卡通形象君特--长着猪嘴狗身的懒猪狗，形象地“代言”。　　 本书以君特为主人公，以100幅漫画对应100篇连续的小文章，就如何保持完美的体形，为我们提供了多条行之有效、值得参考的建议和方法，以帮助我们了解导致体形不完美的原因，远离错误和不良的生活方式，通过有效的运动锻炼方法，以及良好的生活习惯，轻轻松松保持完美体形，充分享受生活的乐趣。　　 书中的语言轻松活泼，幽默风趣；内容丰富细致，深入浅出，鞭辟入里，直指人心。

　　（德）史蒂芬·弗雷德里希
　　医学博士、畅销书作家、自我激励专家、著名演说家，"君特"形象缔造者，擅长管理学、心理学和激励学。他创办的"空中工厂"与"懒猪狗"两大教学网站，在德国极为成功。
　　（德）蒂姆·沃茨
　　自由设计者、插图画家、艺术家，"君特"艺术形象之父。与史蒂芬·弗雷德里希协作开发出了"君特"的相关系列产品，比如毛绒玩具、明信片等。

　　幽默、风趣，富有创意，鞭辟入里，直指人心，堪称此类主题的经典之作！
　　——瑞士《新卢森报》

　　这是每个人都需要的好书！
　　——著名时尚杂志《柯梦波丹》

　　以独到、创新的观点探讨懒惰这个主题，并为我们与内心的懒猪狗--君特相处提供了简易但效果极佳的诀窍！读完之后，你将发现，原来快乐可以如此轻松地获得，原来生活可以如此自由地把握。
　　——德国时间管理大师罗塔尔·塞维特

　　这就是君特。君特是你内心的懒猪狗，他生存在你的大脑中，想保护你不受外界各种烦心事的困扰。当你想要学习一些新事物或者必须努力做事时，君特就会出现，他会对你说：“就这样吧。”或者：“以后再做吧。”当你面对严峻的挑战时，君特就会说：“反正你也不能完成，不要白费力气了。”是的，他就是这样的懒惰。因为君特认为你与他一样懒惰，因此他不想让你付出无用的辛劳。这样看来，他不是对你很友善吗？
　　君特会整天不停地给你建议：“就躺在沙发上吧，这样很舒服。”或者：“吃一个比萨饼吧，它如此的美味。”然而，君特的愚蠢之处在于，他只考虑到了短期的收益，而对于长期的好处，他却并不感兴趣。因此，他的建议常常都是错误的。比如，当你经常感到疲惫无力，或者本来你已经很胖的时候，君特的建议总是阻碍着你正确的行动，他会对你说，少做些运动或者来吃点沙拉吧。
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