内容简介
野山菌菇富含各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素,它们具有减肥、排毒、美容润肤、降血压、降血脂、防癌抗癌、营养保健作用,是国内外医学界、营养学界公认的“健康食品”。
本书由名厨主编,将告诉你30余种野山菌菇的——营养价值和健身功效
●鹅蛋菌有养颜、润肤之功效,多吃能防止皮肤衰老;
●滑菇能降血压、降血脂,可防治心血管疾病;
●白珍珠蘑能强化人体消化功能,抑制肠胃道疾病和癌细胞生成;
●常吃红乳牛肝菌,可预防肿瘤、癌症;
●松茸菌含有多元醇,对糖尿病有较好的疗效;
●珊瑚菌含有很高的可溶性钙,常吃有补钙、强筋骨的作用;
本书由名厨主编,将告诉你30余种野山菌菇的——营养价值和健身功效
●鹅蛋菌有养颜、润肤之功效,多吃能防止皮肤衰老;
●滑菇能降血压、降血脂,可防治心血管疾病;
●白珍珠蘑能强化人体消化功能,抑制肠胃道疾病和癌细胞生成;
●常吃红乳牛肝菌,可预防肿瘤、癌症;
●松茸菌含有多元醇,对糖尿病有较好的疗效;
●珊瑚菌含有很高的可溶性钙,常吃有补钙、强筋骨的作用;