养颜食谱

提高生活水平与生命质量，是现代人追求的目标。保持优美的体形，洋溢青春的气息，减缓衰老的步伐成为当今社会的共识。因此，如何养颜健身，如何去掉身全上的赘肉、色斑、毒素，也成了人们茶余饭后的话题。人们都渴望自己容貌年轻，特别是女性，更希望能留住青春，永远拥有明媚的面容，姣好的身材。但在现实生活中，有各种各样的原因在促使人们走向衰老，其中主要的因素就是“毒”。  

我们根据中医理论，编写了《养颜食谱》与《排毒食谱》，它们将会告诉你引起衰老的年因，以及养颜、排毒的手段与方法。其中收集的大量保健食谱，供你在养颜、排毒时参考。本书的主要内容包括 A了解颜和养颜的相关内容、B天天健康食谱、补气养身食谱、补血养颜食谱、气血双补食谱、滋阴润燥食谱、温肾壮阳食谱、温中健脾食谱、补肾盖精食谱、养心安神食谱、C教你科学选用食谱详细内容。

A了解颜和养颜的相关内容 B天天健康食谱 补气养身食谱 补血养颜食谱 气血双补食谱 滋阴润燥食谱 温肾壮阳食谱 温中健脾食谱 补肾盖精食谱 养心安神食谱 C教你科学选用食谱