圆满沟通--让你影响力倍增的情感交流艺术

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  • 版 次:1
  • 页 数:277
  • 字 数:180000
  • 印刷时间:2013年09月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787119084268
作者:[法]贾克·沙罗梅,塞尔维·加兰德 著出版社:外文出版社出版时间:2013年09月 
编辑推荐

  既分享语言沟通的魅力,也强调肢体沟通的妙处;
  即探讨应酬交流的法则,也传授亲密交流的秘诀。
  本书教给你的,既不是重于九鼎之宝的辩才,也不是强于百万之师的巧舌,而是让你在*短的时间内,学会*有效的沟通,让你迅速成为你的圈子之内*有气场,**影响力的人。

 
内容简介

  人与人之间的很多误会都是沟通不畅造成的,有些甚至造成不可挽回的伤害。不合适的沟通方式也使人与人交往时变得尴尬。人际沟通又是家庭教育和学校教育极为缺少的教育环节。
   为了能与他人更好地沟通,首先必须知道如何与自己沟通。本书将帮助我们了解自己并看到一个真正的自我。因为有太多时候,我们陷入到指责对方的窘境。所以我们要运用和他人沟通的方法,即先要耐心倾听对方,了解对方的价值观和内心世界,随之消除与对方的误会。
  作者认为人们在情感心灵和人际沟通中还有很多潜力可以挖掘,在本书中就教授很多沟通技巧和沟通良方,希望最终让读者处理同事,家人,朋友之间的人际关系时达到舒畅自如的状态,当然也包括和自己的关系,即接纳自己,了解自己,善待自己。
  此书法语版销量已突破100万册,并被翻译成12种语言。

作者简介

  贾克·沙罗梅(Jacques Salomé,1942年——),法国当代家喻户晓的社会心理学大师,主要研究家庭关系和人类发展关系。贾克·沙罗梅研究人际关系已长达25年,并在法国里尔大学任教15年。著有二十多本畅销书,内容涵盖亲子沟通、两性沟通、自我成长、人际关系,等等。

  塞尔维·加兰德(Sylvie Galland),瑞士洛桑医院儿童心理治疗部主任,贾克·沙罗梅的至交好友。除了本书之外,他们俩还合写过《忘却的回忆》(Mémoires de l'oubli)、《爱并说出来》(Aimer et se le dire)等多部畅销书。

目  录
第一章 沟通破冰之旅
负面沟通
正面沟通原则
沟通和表达
价值观的差距
感性与理性的差异
后沟通模式
与自己沟通
情感连结网络
付出与奉献
接受
勇于提出要求
拒绝的方法
心中的欲望
媒体评论

  这本书从心理学的角度去谈如何与人沟通,其中的很多建议可以让人心平气和,实现高效沟通。——《法国欧洲时报》
  将自己的热忱与经验融入谈话中,是打动人的速简方法,也是必然要件。如果你对自己的话不感兴趣,怎能期望他人感动。 ——戴尔·卡内基
  一个人必须知道该说什么,一个人必须知道什么时候说,一个人必须知道对谁说,一个人必须知道怎么说。——现代管理之父德鲁克
  如果你是对的,就要试着温和地、技巧地让对方同意你;如果你错了,就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。——卡耐基

在线试读部分章节
  负面沟通
  父母亲和学者们常常提议放宽新闻报道审查制度,以维护公民言论自由。但他们私底下却常常自以为是地代替孩子们发言。更糟糕的是,他们经常主观地否定孩子们的真实感受。
  
  “我好害怕。”孩子说。
  “有什么好怕的?没事。”爸爸这么回答。
  “我好痛。”膝盖擦伤的孩子说。
  “不痛,没什么嘛!”妈妈这么回答。
  这种回答无关痛痒,目的只是要安抚孩子、意图压制孩子的恐惧。
  上述对答根本没有任何意义,其实只是在表达:“你别想那么多,我很清楚你的感受。”这种话会活生生地限制对方,强迫他何时何地该有或不该有某种感受和情绪。这种话可能是为了命令或制止一项行为。真正该表达的却是:“你应该爱他,而且你高兴能传递给他这个讯息。”上述对话的表达方式对任何年龄层的人都行不通,反倒会让人迷惑。当父母企图把自己亲身经验硬套在孩子身上的时候,孩子的纯真心灵就会受到强制性的外力干涉。
  
  “你应该爱他,他是你弟弟,他又不是故意弄坏你的玩具……”
  “亲爱的,你知道我不会偏心,我对妹妹和对你的爱都一样。”
  “你知道,就算他生你的气,他还是爱你的。你不应该顶撞他,他不喜欢这样。”
  
  所以当我们与所爱的人相处时,学到的沟通几乎等于零。我们没有适当的表达感受,对方同样也没有说出他真正的感受。
  

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