宝宝辅食何时添加,从什么食物加起,有哪些注意事项和误区,如何通过观察宝宝生长发育调整辅食添加,本书都有具体步骤可以直接操作执行。
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作者:崔玉涛出版社:东方出版社出版时间:2013年05月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2013年05月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787506060363
一:李小璐,白百何,李小萌,刘孜等星妈无私推荐。二:前4册6个月加印19次。三:中国*受欢迎*权威的儿科医生。四:**本图文并茂,深入浅出的育儿书。
崔玉涛系列图书:
崔玉涛图解家庭育儿:1-10珍藏套装
宝宝辅食何时添加,从什么食物加起,有哪些注意事项和误区,如何通过观察宝宝生长发育调整辅食添加,本书都有具体步骤可以直接操作执行。
给1岁以内小婴儿的食物加盐
有些家长在喂养1岁以内的小婴儿时习惯加点盐,认为这样孩子更喜欢吃,还能补充钠和氯,其实这是不当的。
婴儿接受的母乳、配方粉、辅食中都含有钠和氯,只不过不是以氯化钠的形式存在,所以没有咸味。正常饮食中钠含量足够婴儿生长所需。婴儿肾功能不够成熟,钠摄入过量会引起肾脏潜移默化的改变,增加成人期高血压、心脏病等慢性疾病的发生。
另外,婴儿味觉比成人迟钝,对味道要求不高,因此辅食中,特别是肉泥、鱼泥等食物中,即使不加盐,孩子也很容易接受。家长不要依自己的味觉,决定婴儿食物味道。1岁以内的婴儿在家养成吃盐的习惯后,就很难再给无盐食物,这个结果是家长的错误引导造成的,所以要从小让孩子养成低盐习惯。这个习惯不仅关系到孩子的健康,对成年后的饮食习惯影响也很大。
给孩子食物内加盐的合适时机是1岁以后,但如果1岁婴儿仍可接受较淡食物,没必要强行添加食盐。家长可在发现孩子对食物兴趣有所降低时再考虑添加少许食盐。很多家长会以1岁作为严格的分水岭,认为1岁后不额外加盐孩子就会低钠,这是一种误解,孩子的饮食中钠的来源很多,不存在缺钠的问题。