这样做，宝宝不发烧不咳嗽肠胃好pdf/txt下载_在线阅读全文

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　　《乐悠生活：这样做，宝宝不发烧不咳嗽肠胃好》讲解饮食、按摩、用药多种护理方法，处理宝宝疾病与伤害，科学治疗感冒、发烧、腹泻等多种常见病症。
　　告诉父母科学的护理方法，可以使宝宝少生病不生病。
　　《乐悠生活：这样做，宝宝不发烧不咳嗽肠胃好》全面讲解宝宝生病中、生病后父母应该怎么做，宝宝才能康复的更彻底。
　　一本真正符合现代中国父母心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南。

内容简介

宝宝生了病，父母最担心。本书主要介绍了0～3岁的宝宝常见的不适症和疾病的预防和护理，帮助父母分析宝宝患病的原因，了解宝宝发病后的症状，随时掌握宝宝的身体状况，防患于未然。同时能帮助父母在最短的时间内准确判断宝宝的病情，找到*的护理方案，通过饮食疗法和抚触按摩法，给宝宝最贴心的呵护，让宝宝远离疾病的困扰，快乐健康地成长！

作者简介

北京市东城区第一妇幼保健院副主任医师
新生儿科主任
儿科学硕士
先后赴北京市儿童医院、北京大学妇儿医院学习，从师邹丽萍教授和周丛乐教授，长期工作在临床第一线，积累了丰富的临床实践经验。在*核心杂志发表《儿童多发性硬化的临床病程和预后》、《新生儿感染性疾病与脑损伤的关系》等数篇研究论著，和《先天性成骨不全一例》《巨大肝脏海绵状血管瘤破裂出血一例》《新生儿先天性膈疝报告1例》等罕少见病例报道并多次被引用。

目　　录

Part1与感冒、发热说再见的无药秘诀 /
? 感冒
发烧
高热惊厥
Part2找对病源除病根，不让呼吸道找麻烦/
咳嗽
急性支气管炎
细支气管炎
新生儿窒息
假膜性喉炎
Part3养脾胃消积食，宝宝肠道不受伤/
腹痛
腹泻
呕吐

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前　　言

每一个宝宝都是父母人生里最好的礼物，每一个父母都希望自己的宝宝能够茁壮地成长。宝宝的保健需求、成长模式及发育标志都与其健康密切相关，父母对孩子的呵护关怀最根本的就是为孩子提供适宜的环境，而孩子能健康快乐地成长也是父母最大的欣慰。
宝宝在婴幼儿时期，身体抵抗力差、免疫力低，往往难以抵御疾病的“袭击”，而年轻的爸爸妈妈缺乏相应的育儿经验，在宝宝出现咳嗽、发烧、感冒等症状时，常常手足无措。其实，宝宝生病前就会有一些异常状况，而父母没有及时察觉，很容易延误治疗的最佳时机；生病之后，有些父母因为护理不当，反而加重了宝宝的病情。所以，了解一些关于宝宝常见病的基本知识，做好充分的知识储备，在宝宝有疾病征兆的时候，做好预防工作，即便宝宝已经生病了，也可以通过自己掌握的知识及时缓解宝宝的病情。
本书主要介绍了0～3岁的宝宝在新生儿期、婴幼儿期这两个特殊时期一些常见的不适症和疾病的预防和护理，帮助父母分析宝宝患病的原因，了解宝宝发病后的症状，随时掌握宝宝的身体状况，防患于未然。同时能帮助父母在最短的时间内准确判断宝宝的病情，找到最佳的护理方案，通过饮食疗法和抚触按摩法，给宝宝最贴心的呵护，让宝宝远离疾病的困扰，快乐健康地成长！

在线试读部分章节

Part 01与感冒、发热说再见的无药秘诀
天气突变或换季时，如果没有做好防护措施，孩子就会开始打喷嚏、流鼻涕，再严重一些，还会引起发烧。这个过程的每个阶段，都有相对应的处理方式，父母一定要了解这些医学常识，以便及时正确观察和判断孩子的身体状况，让孩子在任何阶段都能得到最好的照顾。
感冒
感冒是上呼吸道感染的俗称，为宝宝最常见的疾病，多发于宝宝6个月后，一年四季均可发生，多见于季节变换时。

宝宝易患的感冒有三种，即暑热感冒、风寒感冒和风热感冒。
暑热感冒也被称为“肠胃型感冒”，是婴幼儿夏季经常出现的一种病症。
风寒感冒是指宝宝因风吹或受凉所引起的感冒，多发生在秋冬时节。
风热感冒也是婴幼儿常见的一种疾病，四季均可发生，春季更为多见，多由气候突变、寒暖失调所致。

宝宝得了感冒，最初的症状就是红润的小脸不那么红润了，或不像平时那么爱笑了，睡觉也不踏实，爱哭，吃奶或吃饭不香。
感冒的宝宝一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏的症状，有时还会轻咳，严重的话，还会出现发热、呕吐、腹泻等症状。

爸爸妈妈要悉心护理好感冒的宝宝，并注意平时生活中的预防措施，主要有以下注意事项。
?预防为主：为了预防宝宝感冒，天气变化时，爸爸妈妈要适时给宝宝添减衣服，避免受凉；尽量不要带宝宝到公共场所、流动人口较多的地方，如超市、车站、电影院等，以免被传染上感冒；如家中大人感冒，需戴口罩，并尽可能与宝宝少接触；每天不定期开窗通风，保持家中空气流通。
?充分休息：对于感冒患儿，良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会儿，减少户外活动。

Part 01与感冒、发热说再见的无药秘诀 
天气突变或换季时，如果没有做好防护措施，孩子就会开始打喷嚏、流鼻涕，再严重一些，还会引起发烧。这个过程的每个阶段，都有相对应的处理方式，父母一定要了解这些医学常识，以便及时正确观察和判断孩子的身体状况，让孩子在任何阶段都能得到最好的照顾。 
感冒 
感冒是上呼吸道感染的俗称，为宝宝最常见的疾病，多发于宝宝6个月后，一年四季均可发生，多见于季节变换时。 
 
宝宝易患的感冒有三种，即暑热感冒、风寒感冒和风热感冒。 
暑热感冒也被称为“肠胃型感冒”，是婴幼儿夏季经常出现的一种病症。 
风寒感冒是指宝宝因风吹或受凉所引起的感冒，多发生在秋冬时节。 
风热感冒也是婴幼儿常见的一种疾病，四季均可发生，春季更为多见，多由气候突变、寒暖失调所致。 
 
宝宝得了感冒，最初的症状就是红润的小脸不那么红润了，或不像平时那么爱笑了，睡觉也不踏实，爱哭，吃奶或吃饭不香。 
感冒的宝宝一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏的症状，有时还会轻咳，严重的话，还会出现发热、呕吐、腹泻等症状。 
 
爸爸妈妈要悉心护理好感冒的宝宝，并注意平时生活中的预防措施，主要有以下注意事项。 
?预防为主：为了预防宝宝感冒，天气变化时，爸爸妈妈要适时给宝宝添减衣服，避免受凉；尽量不要带宝宝到公共场所、流动人口较多的地方，如超市、车站、电影院等，以免被传染上感冒；如家中大人感冒，需戴口罩，并尽可能与宝宝少接触；每天不定期开窗通风，保持家中空气流通。 
?充分休息：对于感冒患儿，良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会儿 ，减少户外活动。 
?让宝宝睡得更舒服：如果宝宝鼻子堵了，爸爸妈妈可以在孩子的枕头底下垫上一两块毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。但千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。 
?保持空气流通与湿润：即使是宝宝生病了，也要每天开窗通风，让室内拥有充足的新鲜空气。一般情况下，在冬季也要保证每天通风两次，每次30分钟。在通风时，不要让风直吹宝宝。爸爸妈妈可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。 
?宝宝流鼻涕时，要选用柔软的纸为宝宝擦，而且动作要轻柔。如果是鼻塞，父母可选用一些滴鼻剂，能起到通气、软化鼻痂的作用。 
?为宝宝做个蒸气浴：父母带上宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸气的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞就会有好转。 
?由于感冒多由病毒引起，治疗上要以抗病毒为主，爸爸妈妈可在医生指导下选用一些适合宝宝的中成药，不要让宝宝滥用抗生素。 
?如果宝宝发热超过38.5℃时，爸爸妈妈可采用物理降温法，用冷水毛巾敷宝宝前额，也可采用温水浴。 
发烧 
人的体温因人而异，当宝宝的体温超过37.5℃，通常就意味着发热。发热不是一种疾病，而是一种症状，发生在宝宝身上时，通常是身体对病毒或者细菌感染的一种正常反应。 
 
很多宝宝的发热是由病毒引起，发热是仅有的症状。如果体温超过38.5℃，应适当服用退热药物。对乙酰氨基酚可以间隔4～6小时给药，布洛芬可以间隔6～8小时给药。 
极少情况下，宝宝会因为突发高热引发惊厥，这被称为“高热惊厥”。发病概率很小，1～3岁的宝宝发病率为2%～5%，而且一般不会留有后遗症。如果宝宝有惊厥发作的倾向，父母应咨询医生是否需要使用退热栓剂。 
 
爸爸妈妈在护理发热宝宝时，最主要的是应让宝宝感到舒服，同时还要观察有无伴随发热出现的症状，寻找可能有助于确诊疾病的相关线索。 
?洗澡或擦洗宝宝身体时，使用温水而非冷水，直到宝宝的体温降至38.5℃以下。如果宝宝开始发抖，一点点地添加热水，提供逐渐冷却的效应。然后用干毛巾擦干全身，毛巾和皮肤之间的摩擦有助于促进血液循环，能带走更多的热量。 
?宝宝的穿着尽量轻薄透气。多余的衣服会阻碍热量散发。鼓励宝宝休息，活动会升高体温。 
?如果你带宝宝在外地旅游时出现发热的症状，一定记得告诉医生你曾经去过的地区和国家。宝宝可能患旅游地区的一些疾病，而这些疾病在你的居住环境中非常少见，医生很难想到。 
高热惊厥 
高热惊厥是小儿较常见的症状，是中枢神经系统以外的感染所致体温38℃以上时出现的惊厥。父母应了解一些急救知识，这样有助于患儿得到及时准确的治疗，防止发生惊厥性脑损伤，减少后遗症。 
 
为了预防宝宝高热惊厥，父母应给宝宝加强营养，增加户外活动以增强体质，提高抵抗力。必要时在医生指导下使用一些提高免疫力的药物。 
天气变化时，适时给宝宝增减衣服，避免受凉；尽量不要带宝宝到公共场所、流动人口较多的地方，如超市、车站、电影院等，以免被传染上感冒；家中如有大人感冒，需戴口罩，尽可能与宝宝少接触；每天不定期开窗通风，保持家中空气流通。 
曾经发生过高热惊厥的患儿在感冒时，家长应密切观察其体温变化，一旦体温达38℃以上时，应积极退热。退热的方法有两种，一是物理退热；二是药物退热。 
物理退热包括：温水擦浴，水温应略高于体温，主要擦洗宝宝的手心、足心、腋下、窝、腹股沟等处，但时间宜短，以防再次受凉，加重病情；还可用冰枕，将冰袋放在宝宝的头部下，同时用冷水湿毛巾较大面积地敷在前额以降低头部的温度，保护大脑。 
对有高热惊厥病史的宝宝，家里应常备退热药，如阿司匹林、泰诺及诺静等，还应常备镇静剂，如鲁米那、非那根等。在患感冒或其他热性疾病初期，家长应给宝宝反复多次测量体温，一旦发热至38℃，就应立即口服退烧药物，以防体温突然升高，引起抽搐。 
Part 02找对病源除病根，不让呼吸道找麻烦 
呼吸道疾病是孩子的常见疾病。治疗孩子呼吸道疾病，最重要的是找到患病的原因，切忌盲目用药，以免给孩子造成更大的伤害。 
咳嗽 
咳嗽是气管或者肺部受到刺激而高度兴奋时，为了防止黏液或脓在气管中堆积，机体自发形成的一种保护性反应。 
 
咳嗽只是一种症状，而不是一种疾病，它往往是宝宝患上某些疾病的表现。 
?咳嗽主要是由咽喉或气管的病毒感染引起。 
?咳嗽也是一种自我保护性机制，例如宝宝将食物或者小物件吸入气管内时，咳嗽可以帮助异物排出。 
?支气管炎、假膜性喉炎或吸入刺激物也会引起咳嗽，例如吸入二手烟或有害气体。 
?支气管炎、细支气管炎和肺炎均属于下呼吸道感染，由此引起的咳嗽声音持续而短脆，通常会伴随有发热和咳嗽引起的喘息，而且咳嗽会持续整日，夜间加剧，在运动后也会加重，当宝宝俯卧时咳嗽也会加重。 
?偶尔咳嗽会因为后鼻道感染而引起，临床表现是发出“隆隆”样低沉的声音，在宝宝夜晚平卧入睡时会加重。 
 
在宝宝咳嗽时，父母应寻找诱发咳嗽的原因，并选择最好的治疗方式。家庭护理仅仅能降低宝宝气道的反应速度，但不能彻底治愈疾病。除非病因被确定，否则咳嗽不会停止。因此，父母应注意以下几个方面： 
?仔细聆听宝宝咳嗽的声音。例如：假膜性喉炎的咳嗽声与动物的咆哮声近似；过敏会引起干咳，后鼻道感染会引起“隆隆”的咳嗽声，当宝宝晚上睡觉和清晨睡醒时，声音听上去更加严重。 
?当宝宝在冬天出现咳嗽时，给他围上围巾或用丝巾包住鼻子和嘴。因为通常情况下，冷空气会导致咳嗽加剧，使用围巾或丝巾能使吸入的空气变暖，避免过冷空气的刺激。 
?父母不要在宝宝房间里吸烟，也不要让宝宝暴露在二手烟环境下。 
?避免化学烟雾和污染空气的刺激，这种刺激会造成肺部损害和咳嗽加剧。 
?在宝宝的房间里使用加湿器，一定记着定期清洗机器，否则易滋生细菌。 
?宝宝咳嗽痰多时，应将宝宝的头抬高，促进痰液排出，减少腹部对肺部的压力。不要直接把枕头和抱枕放在宝宝脑袋下面，最好放置在床垫下。 
?蒸气能减轻宝宝咽喉部的高度兴奋，可以让大一些的宝宝洗个淋浴。如果宝宝的年纪太小，还不能独自洗澡，可以在相对封闭的淋浴间中放些热水，当蒸气充满浴室后抱着宝宝在里面待10～15分钟。从蒸气房间迅速进入相对凉爽干燥的环境这一过程也具有辅助治疗的作用。 
由于宝宝咳嗽时常伴有痰多的现象，因此有些父母会自行给宝宝用化痰药。化痰药通过增加呼吸道中的液体分泌，帮助宝宝将稀释后的痰液咳出来；但化痰药物中含有导致嗜睡的成分，父母应根据宝宝的具体情况在医嘱下用药。

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这样做，宝宝不发烧不咳嗽肠胃好

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