聪明女人要懂得的情绪控制术（好情绪可以改变我们的命运，坏情绪可能毁掉我们的一生。这是一本教你如何释放心灵、改变心境的人生法典。）

      聪明女人若能掌控自己的情绪，就能赢得世界。
　　好情绪可以改变我们的命运
　　坏情绪可能毁掉我们的一生

　　控制情绪，花开不败好女人
　　“潮起潮落，冬去春来，夏末秋至；日出日落，月圆月缺，雁来雁往；花飞花谢，草长瓜熟，万物都在循环往复的变化中。”我们每个人的内心都像一只轮子不停歇地转动着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这又好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的哀愁也预示着明天的喜悦。花草树木，随着气候的变化生长，而我们却是为自己“创造天气”。
　　女人是感性的，男人是理性的。因为女人的感性，所以获得了与男人不一样的灵感和收获。然而，当女人不合时宜的表现出过分的感性时，亦会造成不可避免的损失。女人往往喜欢不切实际的幻想，并为了根本就得不到的东西而痛苦失落。
　　虚荣心、攀比心过盛，是导致女人负面情绪的罪魁祸首之一。歇斯底里，这是女人中常见的一种极端负面情绪。面对痛苦的打击和不平时，女性往往会出现一种歇斯底里的情绪，这也是女性基因中的一个特别之处。当其爆发时，怒气和怨恨像潮水一样涌出，那是一个接近世界末日的情绪，那种感觉有时候与死亡非常接近。
　　现实中，由于女性朋友们对自我内心认知的不够，所以对他人内心世界也往往是不了解的，这就会加重与他人的沟通障碍，也往往会发现其结果总是与自己期望的背道而驰，从而导致了失望和沮丧，造成了负面情绪的积累和爆发。