内容简介
本书中赵宇宁老师为您奉上:
1. 结合孔门医学为您剖析现代人阴阳失调而引发疾病的三大罪魁祸首——阴虚、内热、脾湿。
2. 21种恢复脏腑阴阳平衡的方法及30个人体特效大穴的使用方法,您可以自己对症下药,尽享手到病除之喜。
3. 腹部按摩、提肛功、心脏按摩及其独创的静补元气功和三招养生太极,教您最简单实用的独特运动法。
4. 26个孔门经方及用法,让您一览孔门医学的博大精深。
5. 8种辨别食物阴阳属性的方法及4大正确饮食习惯,让您从嘴上调理自身达到*状态。
6. 15种顺应四时变化的养生防病大法,让您从此免受疾病困扰。
7. 4种最常见疾病的简易有效应对策略让您手到病除,体验治愈疾病的那种快乐。
1. 结合孔门医学为您剖析现代人阴阳失调而引发疾病的三大罪魁祸首——阴虚、内热、脾湿。
2. 21种恢复脏腑阴阳平衡的方法及30个人体特效大穴的使用方法,您可以自己对症下药,尽享手到病除之喜。
3. 腹部按摩、提肛功、心脏按摩及其独创的静补元气功和三招养生太极,教您最简单实用的独特运动法。
4. 26个孔门经方及用法,让您一览孔门医学的博大精深。
5. 8种辨别食物阴阳属性的方法及4大正确饮食习惯,让您从嘴上调理自身达到*状态。
6. 15种顺应四时变化的养生防病大法,让您从此免受疾病困扰。
7. 4种最常见疾病的简易有效应对策略让您手到病除,体验治愈疾病的那种快乐。