内容简介
生活心理小品，想提供的其实只是一种小小、小小的生活“新方式”，用一种改变去换来另一种可能。心理治疗的精髓是什么？是一个“变”字，变的背后所隐藏的正是无限可能的意思。变的背后也许是不变，但却有更多的变，不变的背后却只是不变。《易经》所言的：“穷则变，变则通，通则久”，或可称做一套新兴心理治疗的结语。
变，应该有两种方法：一是自己改变，一是他人帮你改变，它们互为结果。自己改变的人不是凭空而为，书就是媒介之一，阅读一本300余页的大书，不可能字字有用，只要其中有一种方法，能让你跨越障碍，就算功德圆满了。