妈妈送给青春期女儿的书(第4版)

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  • 版 次:4
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  • 印刷时间:2014年08月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787518302239
作者:谷金玉,钟淼淼 编著出版社:石油工业出版社出版时间:2014年08月 
编辑推荐
    生理巨变的青春期,心理矛盾交织无法摆脱,彷徨无措的你不妨手捧谷金玉、钟淼淼编著的这本《妈妈送给青春期女儿的书(第4版)》,让它伴随你蹚过那条叫做“青春”的河。亲爱的女孩,如果你觉得,读这本书就像我们手握着手,进行着一场关于青春、秘密、欢笑、悲伤的谈话,那我便心满意足了。 或许有一天,当你回望那些沾染了时光颜色但依旧温暖的片段,你都会对着自己的青春遥遥微笑。当青春的书页发黄之后,忍不住含着泪水……在青春的风筝坠落之后,忍不住常常感怀心系蓝天的梦想…… 
内容简介
     每个处于青春期的女孩都是一朵独一无二的玫瑰,没有人有与生俱来的完美,都是通过不断的学习来自我完善,并不断成长的。
     在漫漫途中,你必然要历经人生的种种第一次,那些初次的体验,或许今天会令你觉得或甜或酸,甚至苦涩,但是长大以后,你会觉得,它们都是曾轻拂过心间的花瓣。
     谷金玉、钟淼淼编著的这本这本《妈妈送给青春期女儿的书(第4版)》是送给所有处于青春期女孩和她们父母的特殊礼物!青春期女孩快乐成长必读! 
作者简介
     北红枫妇女心理咨询服务中心副主任、首席培训师、督导 国家二级心理咨询师、国家心理咨询培训师 中国科学院心理研究所发展教育心理学研究生 中国科学院心理研究所EAP中心签约心理咨询师 中国科学院心理研究所EAP高级班学员 国家心理测量师、中国心理卫生协会会员 中国第一届心理学家大会嘉宾代表 知心热线知心姐姐、12355青少年服务台心理咨询师、高级督导 十多年来致力于青少年心理培训,在大量的实践中形成了独特的培训风格,打造了适合青少年特点的系列课程。青少年人格成长八堂课程、高考及中考减压课程受到了学生广泛的认可和欢迎。
目  录
第一章 了解身体的变化
胸部鼓起来了
该穿什么样的文胸
天呀,下面流血了
什么是月经
快来月经前,情绪为何不稳定?
我的肚子疼
经期能沾凉水、游泳吗?
“好朋友”来了,不能乱吃东西哟
“好朋友”来报到时,能上体育课吗?
卫生巾选什么样的好呢?
内裤上怎么会有白色的东西?
迟迟不来报到的“好朋友”
自己能调控经期吗?
前  言
每个处于青春期的女孩都是一朵独一无二的玫瑰,没有人有与生俱来的完美,都是通过不断的学习来自我完善,并不断成长的。
在那泛着清凉花香的少女舞台上,女孩踮着轻灵的脚尖,一步步迈过那如同花团锦簇沼泽地的青春期,逐渐走向成熟。
在青春这个美丽的季节里,总有一种关怀让我们心存感激;总有一种诱惑让我们难以割舍;总有一种放弃让我们泪流满面。我们不可能不走过这段复杂的心路历程。要知道,青春是一座渡我们走向成熟的桥,也是一条我们无法留住的青春岁月的河。
成长总是懵懂的,或许还会跌跌撞撞。
也许此刻,亲爱的你正在经历着青春的快乐和成长的烦忧;正在为一些事欣然,也在被一些事困扰。成长是无人能够替代的,宛如一场一个人的旅行。希望成长会贯穿你的一生。人们永不停止地向前发展是好的,因为这样你永远不会感到生活无聊无趣。一个人停止发展自己或抗拒成长,生活中的难题就会很多,而且还会错过许多美好的东西。
在漫漫途中,你必然要历经人生的种种第一次,那些初次的体验,或许今天会令你觉得或甜或酸,甚至苦涩,但是长大以后,你会觉得,它们都是曾轻拂过心间的花瓣。
在线试读部分章节
我叫点点,读小学五年级。最近,我有点儿心事,其实说起来很奇怪呢,不知怎么搞的,我的胸部有点疼,摸上去觉得里面长了个硬硬的东西。
现在,胸部不光是疼了,而且还有点微微隆起。
真担心,我会不会是生病了? 这天晚上,我硬着头皮和妈妈说起了“胸部肿痛事件”。
可是,你知道妈妈听到这件事情后怎么说吗?“ 我的女儿长大了,只要是女孩都会那样的。”天呀,我这才注意到妈妈的胸部是鼓起来的,而且是特别鼓,看来,这只讨厌的蚊子不止 “咬”了我一个人。妈妈听了我的“总结发言”,禁不住哈哈大笑起来,摸着我的胸部,说:“从现在开始,你就要变成大人了,你的身体正积极地准备着。”是吗?胸口鼓起来就是在长大吗? 妈妈接着说:“胸部鼓起来是不是很漂亮呀?我们的点点也在变漂亮啊!”嘿嘿,我的美好愿望就是和妈妈一样漂亮!所以,忍受一点“疼”算不了什么!而且妈妈说,等胸部长成之后就不会再疼了。“胸部肿痛事件”终于真相大白,胸部逐渐变大,是每个女孩必须经历的过程,妈妈是这样,我也是这样。
鼓起来的胸部是美丽的标志。
“不过女孩的胸部为什么会变大呢?”我又开始有疑问了。妈妈微笑着继续解答道:“胸部是由脂肪组织的乳腺组成的,而且是由于女孩体内有种叫‘雌激素’的分泌才会使我们的胸部发育起来。其实,不止是乳房的变大,胸部在大到一定程度后,乳头边缘褐色皮肤的那部分‘乳晕’也会随之大一圈,而且颜色会变深。另外,有些女孩的乳头会向外凸起,有些女孩的乳头会平贴或是凹陷,就像我们每个人的相貌都会各不相同一样。” 妈妈的话 点点: 女孩进入青春发育期,最先发育的是乳房。在体内雌激素的影响下,女孩的乳腺开始发育,这时乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外,还积累了不少脂肪,由于乳腺组织较硬而脂肪组织较柔软,所以乳房日渐隆起,而且富有弹性,成为女性成熟的标志。
女孩要明确青春期乳房发育是正常的生理现象,是从“小姑娘” 走向“大姑娘”的第一步,因此不要过于紧张,但亦不可毫不在意,应该重视自己身体的这一变化。不但要比以前更加注意保护乳房,使其避免一切外来伤害;而且要密切注意乳房大小的变化,当乳房接近成人乳房大小时,应开始戴胸罩。如果在乳房发育过程中出现乳房疼痛、肿块等,可以告诉妈妈,并让妈妈带着去看医生。不要过早地戴上胸罩,也不要戴过紧的胸罩,更不要因为害羞而含胸。
该穿什么样的文胸 我的胸部在一天天地发育着,后来,妈妈给我买了文胸。你想知道那是什么东西吗?妈妈说,文胸是托住胸部防止它将来下垂,所以,女孩子在胸部发育后,一定要开始穿文胸了,不然,说不定胸部就会下垂,不漂亮了。

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