哈佛幸福的方法（哈佛大学最受欢迎的幸福课 泰勒 本-沙哈尔畅销书《幸福的方法》实践版）

1．本书集合了哈佛大学教授、哈佛商学院讲师、哈佛著名毕业生有关幸福故事的实践性精华！
帮助每一个人开启智慧，通过运用简单易行的方法，达到幸福的彼岸！

2. 哈佛大学幸福课视频在各大公开课网站点击率长踞首位，每年超过1亿次。
当本课程引入中国时，它在网易公开课也获得了惊人的点击率，跟帖人数数以万计。

3．泰勒?本-沙哈尔《幸福的方法》引进中国出版，得到读者的好评，持续畅销，累计销售几十万册。
《哈佛幸福的方法?实践版》是针对《幸福的方法》的实践解读，有论点有故事，可读性强，针对性更强。 

哈佛大学作为世界最高学府之一，给人以成功的象征这一华丽印象。哈佛既是成功的象征，同时也是“成功陷阱”的象征。有无数人在此获得了巨大成功，但也有无数人从此远离幸福。因此，针对“真正的成功究竟是什么，真正的幸福又是什么”的相关研究和讨论日益受人关注。
本书作者作为职业规划顾问，将实践性地总结与幸福有关的科学研究以及哈佛相关人员的故事，介绍诸多“通往幸福的技术”，能够引领读者树立正确的幸福观，实现个人幸福、家庭幸福。

方法1……通往幸福的“成功的技术”
方法2……扩大幸福的“金钱的技术”
方法3……邂逅灵魂工作的“职业的技术”
方法4……构筑幸福人生的“目标的技术”
方法5……创造幸福的“行动习惯的技术”

（日）悠木苑真
职业规划设计师。生于爱知县。本名大塚尚美。从庆应义塾大学法学系毕业后，进入丸红株式会社，担任石炭部部长秘书。后成为自由撰稿人，并进入庆应义塾大学商学系本科就读。1990年毕业后进入株式会社东海综合研究所（现三菱UFJ研究与咨询），从事人才培养工作。2001年独立创业，创办了职业开发项目咨询有限公司ARENA ADVANCE。2002年设立了特定非营利活动法人职业规划论坛。她作为各法人代表展开职业规划咨询事业，兼任爱知县劳动协会评审员、Youngjob爱知运营委员会委员（至2015年6月现在）。2007年从南山大学人类文化研究系毕业，获得教育建导硕士学位。著作有《即使感到棘手也能顺利推进工作的简单步骤》（KANKI出版社）等。